#130: Mit Sarah Johannsen Roth über Freundschaft, Mut & echte Verbindung | Weihnachtsspecial

Shownotes

Episode 130: #positivität #energie #treueseele – das sind die drei Hashtags, die meine langjährige Freundin Sarah Johannsen Roth mir mitgebracht hat. Und ich sag’s euch: Diese Folge ist ein echtes Herzensgeschenk, auch für mich an euch. Eine besondere Folge zu einer besonderen Zeit.

Wir sprechen über eines der wichtigsten Themen überhaupt – nicht nur zur Weihnachtszeit: Freundschaft. Die, die bleibt. Die, die Kraft gibt. Die, die Mut braucht.

Diese Episode ist kein klassisches Interview, sondern ein persönliches Gespräch mit einer Frau, die mich seit vielen Jahren begleitet – als Freundin, als Mensch mit Haltung und als Mentorin mit großem Herz. Wir reden über Nähe trotz vollem Alltag, über Freundschaften, die gehen durften – und solche, die tief verwurzelt sind. Über junge Menschen, die sich laut aktueller Studien so einsam fühlen wie nie zuvor. Und darüber, wie wichtig es ist, sich in Freundschaften wirklich zu zeigen.

👉 Studien wie der Einsamkeitsreport der TK (2024) oder aktuelle Umfragen der Bertelsmann Stiftung belegen: Fast jede:r Zweite zwischen 16 und 30 fühlt sich einsam. Und: Einsamkeit macht krank.

Und ja, ich stelle Sarah Fragen, die ich ihr noch nie in den rund 18 Jahren Freundschaft gestellt habe.

**Warum echte Freundschaft Mut zur Persönlichkeit braucht? **Das hörst du in dieser Folge. Und wenn du wissen willst, welche drei Hashtags ich Sarah gegeben habe – das erfährst du ebenso hier.

📖 Noch mehr starke Zitate, Learnings und auch wertvolle Quellen zu den Themen Einsamkeit und Freundschaft findest du in meinem Blogartikel zur Folge hier: 👉 https://www.corporatekitchen.de/blog/im-talk-mit-sarah-johannsen-roth

🎙️ Wer ist Sarah Johannsen Roth? Sarah Johannsen Roth ist nicht nur eine enge Freundin, sondern für mich eine echte #warmeempathie, eine Frau mit #starkerPräsenz und einem #großenherz. Sie ist jemand, der zuhört, fühlt, mitgeht – und mit ihrer Haltung Räume schafft, in denen Menschen sich gesehen fühlen.

Beruflich ist Sarah Business Coach, Bildungsmentorin und Brückenbauerin zwischen Generationen. Sie engagiert sich seit vielen Jahren für Nachwuchsförderung und begleitet junge Menschen dabei, ihren Weg zu finden – mit Klarheit, Herz und Haltung. Ihre Mission: Erfolg weitergeben und Sinn stiften.

📍LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahjohannsenroth/ 📍 Webseite: https://www.sarahjohannsenroth.com/

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über dein Abo & deine “vollen Sterne” und Likes – überall, wo es Podcasts gibt.

Und wenn du etwas für dich mitgenommen hast – dann teile die Folge auf LinkedIn oder Instagram mit deinen Gedanken dazu.

Verlinke mich gerne: 📍cdebruijn auf LinkedIn 📍@cherinedebruijn auf Instagram 📍@cherinedebruijn auf TikTok

Ich freu mich auf den Austausch mit dir! 💛

Bis zur nächsten Folge – sei mutig, zeig’ Persönlichkeit! Und vor allem: Frohe Weihnachtstage und einen mutigen Rutsch ins Jahr 2026!

Deine Chérine

[📸 Foto: Anna-Maria Langer Photography (Chérine)]