#131: Mein Podcast-Rückblick 2025 & 10 Hacks für Mut zur Persönlichkeit

00:00:00: Was passiert, wenn siebzehn Gespräche nicht nur inspirieren sondern wirklich etwas in Bewegung setzen?

00:00:06: In dieser Folge nehme ich dich mit.

00:00:28: positiven Fußabdruck hinterlassen willst, dann ist diese Folge für dich.

00:00:34: So, diese Folge ist anders!

00:00:47: Keine Gästein, kein Gast nur du und ich Ja... Ich merke gerade beim Einsprechen schon das fühlt sich irgendwie ganz besonders an.

00:00:56: Vielleicht auch weil ich mir diese Folge schon lange vorgenommen habe.

00:01:00: Vielleicht einfach auch, weil es Zeit war.

00:01:02: und bevor wir tiefer einsteigen möchte ich mich kurz vorstellen für alle die heute vielleicht zum allerersten mal zuhören oder zuschauen Ich bin Cherine De Bruyen oder auch einfach Cherin!

00:01:13: Ich arbeite als Kommunikationsstrategienberater in Moderaturen und begleite seit vielen Jahren Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg in eine wirkungsvolle Kommunikation und vor allem auch echter authentische Präsenz.

00:01:26: Saar zu zählen, junge Start-ups genauso wie etablierte Organisationen.

00:01:30: Menschen in Führung, Menschen im Wandel und auf jeden Fall Menschen die etwas bewegen wollen.

00:01:36: Und mir liegt eines ganz besonders am Herzen Räume zu schaffen für Menschen und Themen die unsere Zukunft positiv verändern.

00:01:45: Genau deshalb gibt es diesen Podcast Mut zur Persönlichkeit.

00:01:49: Ich habe ihn im Juni.

00:01:54: Persönlichkeit ist keine Privatangelegenheit.

00:01:58: Sie ist nämlich gesellschaftlich höchstrelevant, sie ist der Schlüssel für Vertrauen, Verführung und vor allem auch für echte Wirkung, echten Impact!

00:02:07: Und ein klitzekleiner Hinweis gleich zu Beginn?

00:02:10: Diese Folge kannst du nicht nur hören sondern auch auf YouTube sehen.

00:02:15: Ja, wenn du also Lust hast mir beim Reflektieren zuzuschauen dann schau dort super gerne vorbei such einfach nach Mut zur Persönlichkeit und du gelangst in den YouTube Channel von Corporate Kitchen.

00:02:28: das ist meine Agentur.

00:02:29: Und ja da kannst du dich da richtig schön austoben.

00:02:32: genau so jetzt aber erst mal noch was anderes.

00:02:36: bevor ich mit dir auf zwei tausend fünfundzwanzig schaue möchte ich etwas sagen dass mir wirklich wichtig ist nämlich danke.

00:02:45: Danke für so viel positive Resonanz, vor allem für eure Nachrichten.

00:02:51: Kommentare Bewertung glaubt mir sie werden alle wahrgenommen und auch alle gelesen und auch höchstpersönlich übrigens beantwortet.

00:03:00: Für ehrliches Feedback danke auch natürlich für kritisches fürs teilen weiter empfehlen und vor allem auch fürs dranbleiben.

00:03:07: Ich bekomme immer wieder Rückmeldungen wie diese Folge kam genau zum richtigen Zeitpunkt oder ich habe mich darin wiedergefunden.

00:03:15: Ja, auch das hat etwas in mir angestoßen.

00:03:17: Und das ist natürlich richtig schön und genau das wünsche ich mir für das neue Jahr und überhaupt noch viel mehr nämlich Austausch, Resonanz, Dialog!

00:03:28: Also wenn dich Themen bewegen, wenn du Gäste in den Kopf hast.

00:03:32: Wenn du Fragen hast die dich nicht loslassen lasst es mich wissen!

00:03:36: In den Show Notes findest du meine Kontaktdaten.

00:03:38: Du erreichst mich und das mein ich genauso.

00:03:43: Gut also jetzt gibt's ein Rückblick.

00:03:45: der ist nicht chronologisch sondern einfach nur ehrlich.

00:03:49: In den letzten Jahren war es in den vergangenen Jahrzehnten, und ich hatte sieben Persönlichkeiten zu Gast.

00:03:56: Und trotzdem gibt es einen gemeinsamen Kern!

00:03:59: Was mich dieses Jahr am meisten bewegt hat, war weniger ... was gesagt wurde, sondern wie ehrlich, wie mutig und vor allem wie reflektiert viele Gespräche waren.

00:04:10: Und deshalb will ich heute nicht Folge für Folge mit dir durchgehen – das hat ja überhaupt keinen Sinn!

00:04:14: Sondern ich möchte dich mitnehmen durch die Fragen, die mich dieses Jahr begleitet haben... Und man kann eigentlich ganz gut sagen, dass ich diese Folge so ein bisschen in Kapitel unterteilt habe.

00:04:23: Es gibt insgesamt fünf Kapitel.

00:04:25: Ich glaube, ich bleibe bei fünf und genau da werde ich im Endeffekt dir ein bisschen mehr mitgeben und hoffentlich auch dir in den nächsten Minuten ein paar spannende Impulse mit geben können.

00:04:36: Ja eine der zentralen Fragen zweitausendfünfundzwanzig war für mich wie entsteht eigentlich echte Nähe?

00:04:45: Damit ist nicht nur die private Nähe gemeint, sondern auch die berufliche Nähe.

00:04:49: Und diese Frage kamen in ganz unterschiedlichen Gesprächen auf zum Beispiel auch im Weihnachtswäschel mit Sarah Johansen-Roth eine lange enge Freundin... Eine lange Engjährige wollte ich schon sagen!

00:05:02: Eine langjährige enges Freundin von mir und wir haben über Freundschaft gesprochen, über Nähe, über Verbindung die bleibt und vor allem auch eben was Mut zur Persönlichkeit mit Freundschaft zu tun hat.

00:05:13: Und das nicht nur in der Weihnachtszeit, und Sarah sagte einen Satz, der bei mir wirklich hängen geblieben ist, denn Nähe entsteht nicht durch Zeit sondern durch Mut.

00:05:26: Das gilt ja nicht nur privat, das gilt auch im Business.

00:05:29: Ich denke, das kennen wir alle und in Teams, in der Führung.

00:05:33: Und ähnliche Gedanken kamen auch in Gesprächen über Führungen und Haltungen – zum Beispiel mit Björn Küttlich!

00:05:38: Über leise Führungs- und Selbstführung und mit Daniel Vincent über radikale Freundlichkeit und vor allem auch über das Brückenbauen zwischen Startups und Mittelstand.

00:05:49: Hören wir mal kurz rein.

00:05:51: Wir sind hier im Podcast Mut zur Persönlichkeit.

00:05:53: Was heißt denn für dich Mut zurpersönlichkeit?

00:05:56: Entscheidungen zu treffen,

00:05:59: die

00:06:00: das eigene Interesse in den Mittelpunkt stellen und das Interesse des engsten Zirkels.

00:06:07: Und die nicht dem Reflex verfallen es anderen Dritten recht zu machen.

00:06:14: So würde ich das zusammenfassen ziemlich lange gedauert, bei mir.

00:06:19: Also es gibt ja heute viel zitiert das Thema People Pleaser und es war mir schon auch immer gefühlt ist es mir in den Shows gefallen everybody starling zu sein.

00:06:32: aber ich habe auch in diesen Diskussionen dann gespürt dass das genau nicht immer das ist was für einen selbst am besten ist und das hat wenn ich das selber reflektiere die Persönlichkeit, die ich tatsächlich in mir habe am besten zum Ausdruck gebracht.

00:06:50: Das hat lange gedauert.

00:06:53: Ja was ich daraus gelernt habe und vielleicht ist das ja auch etwas für dich Mut zur Persönlichkeit beginnt fast immer in Beziehungen.

00:07:03: So Kapitel zwei!

00:07:05: Das war jetzt gerade das erste Kapitel übrigens.

00:07:07: Ja Kapitel Zwei nämlich die zweite große Frage.

00:07:14: Was macht eigentlich eine echte Präsenz aus?

00:07:18: Und da kommt mir das Gespräch mit Katja Schleicher in den Kopf und das war wirklich ein echtes Aha Momentum.

00:07:25: Und Katja sagte, Präsens beginnt nicht im Außen sondern im Inneren.

00:07:32: und genau das erlebe ich auch wirklich oft in der Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen und Kunden unternehmen Startups whatever.

00:07:40: Wir versuchen ganz oft präsenter zu wirken ohne innerlich klarzusehen.

00:07:45: und dass diese innerliche Klarheit brauchen wir natürlich auch um Mut zur Persönlichkeit zu entwickeln, was sind meine Motivationen?

00:07:51: Was sind meine Beweggründe?

00:07:53: Wie...was sind meine Stärken vor allem?

00:07:55: Wir setzen unseren Fokus immer sehr stark darauf unsere Schwächen auszugleichen aber ich bin ein absoluter Fan davon die stärken wirklich zu stärken und dazu schauen wie kann ich meine Stärken so einbringen, dass das ankommt was ich mir auch erwünsche im privaten wir auch im beruflichen.

00:08:12: Und diese Frage nach innerer Klarheit tauchte auch in Gesprächen über Sichtbarkeit auf zum Beispiel mit Bianca Schiffkens über LinkedIn.

00:08:22: Wir haben auch über das Imposter-Gefühl gesprochen und Ich würde mal sagen Hören wir da auch mal kurz rein.

00:08:28: Also was ich in meiner Coachausbildung gelernt habe ist Satz oder so ein Credo, was mich seitdem begleitet und das ist du kannst die anderen nicht ändern.

00:08:39: Und wenn Du das verstanden hast und dann muss sich ja natürlich irgendwie auch über dreißig Jahre alt werden anscheinend Dann lässt es sich leichter leben und ich finde ganz wichtig man muss nicht immer bis zum Schmerzpunkt warten Sondern man darf früher in die Veränderung gehen damit das Leben leichter wird damit man haben wir eben schon besprochen, die eigenen Rahmenbedingungen schafft und dazu gehört eben Mut zur Persönlichkeit.

00:09:08: Was mich dabei besonders berührt hat ist selbst Zweifel verschwinden nicht automatisch mit Erfolg.

00:09:15: aber – das ist irgendwie auch ein persönliches Learning von mir – sie verlieren Macht wenn wir trotzdem loslegen.

00:09:20: also aller Anfang ist in dem Fall nicht schwer sondern einfach machen!

00:09:25: Und mein Learning aus diesen Gesprächen Sichtbarkeit ist wirklich kein Beweis von Selbstsicherheit.

00:09:33: Und zwar im Gegenteil, sie ist oft ihr Trainingsgeld und deswegen es sind viele Menschen sichtbar.

00:09:40: aber wir müssen uns auch immer die Frage stellen wie sind die da hingekommen?

00:09:43: Und ist das was wir sehen wirklich das was hinter der Fassade passiert?

00:09:48: Ja so der Punkt ist schon mal gemacht.

00:09:51: jetzt kommen wir zu einer nächsten Frage zur dritten Frage Die mich beschäftigt hat in diesem Jahr.

00:09:57: Und zwar, die hat sich auch wirklich durch viele Gespräche gezogen und zwar was bedeutet Führung heute?

00:10:03: Wirklich!

00:10:05: Und mit Prittaberen zum Beispiel ging es hier auch sehr stark um Selbstführungen, auch um Sichtbarkeit, um Haltung.

00:10:12: Mit Christiane Wolff ging's um Kommunikation, um Verantwortung und mit Nico Wohlgemuth ging es um Führungen mit Haltung und auch den Mut Dinge anders zu denken.

00:10:23: Und an dieser Stelle möchte ich mal eben reinsummen, genauer gesagt in das Gespräch mit Britta.

00:10:28: Los geht's!

00:10:30: Also mein Motto ist auch immer Impact statt Impressions, dass sich halt die Wirkung für andere Erziele natürlich eine Wirkung von meiner eigenen Karriere, aber dass ich vor allem auch ja die Karrieren oder das Leben anderer entsprechend positiv beeinflussen kann.

00:10:47: Das wäre ein schönes Schlusswort, aber nee... diese Gespräche gemeinsam hatten, das fragst du dich jetzt vielleicht.

00:10:55: Und zwar Führung hat heute weniger mit Position zu tun sondern viel mehr mit Haltung und vor allem auch eben mit dieser inneren Klarheit von der ich gerade gesprochen habe.

00:11:06: ein besonders leiser aber wirklich doch Sehr kraftvoller Teil dieses Podcast-Jahres waren Gespräche über Sinn und Lebensentscheidung.

00:11:16: Und ja, da kommen wir jetzt zum nächsten Kapitel – Wir sind mittlerweile im Kapitel IV angelangt!

00:11:23: Da habe ich gesprochen mit Markus Müller oder auch mit Sarah Valentina Winkhaus.

00:11:28: Unser Thema war hier Selbstbestimmung und vor allem auch mutige Entscheidung.

00:11:33: Ich möchte unbedingt euch eine Passage zeigen zu meinem Gespräch mit Markus.

00:11:38: Hören wir mal kurz rein….

00:11:40: Was ist nochmal so ein Tipp vom Trick, den du uns mitgeben willst?

00:11:42: Also das erste was man machen kann ist glaube ich erst mal zu erkennen dass Ziele und das Erreichen von Zielen zwar eine super spannende Sache ist aber nicht dazu führt dass man dauerhaft zufrieden wird.

00:11:56: Also meine Erfahrung war die also ich jetzt überlegt habe okay was könnte ich mir denn für Bedürfnisse quasi ausdenken, kam als erstes bei mir dann mal zu der Wunsch nach einem Haus am Meer.

00:12:07: Weil ich immer schon gedacht habe, ich möchte gerne mal von meinem Bett aus aufs Wasser gucken und das hat mich total beruhigt in Dubai im Hotel und hatte da eben Blick auf's Meer und fand es supertoll!

00:12:17: Und hab mich aber ehrlich gesagt wieder erinnert an die Erfahrungen in meinem Leben dass man oft wenn man Ziele erreicht zwar danach kurzfristig sich toll fühlt.

00:12:27: also Auch der Verkauf der Firma zum Beispiel war natürlich ein Ziel, was wir lange Zeit hatten.

00:12:31: Wenn man Menschekapitel hat ist es auch klar dass das sozusagen die hohe Kunst am Schluss ist das Unternehmen möglichst teuer zu verkaufen.

00:12:37: aber meine Erfahrung war da selbst dieses Hoch durch den Verkauft der Firma irgendwann wieder abgeäbt ist und man dann eigentlich auf dem gleichen Punkt steht wie zuvor Und ich nenne es im Buch des Golden Gate-Syndromes.

00:12:47: Das ist quasi dieses goldene Tor vor einem.

00:12:50: Man denkt wenn ich den Exit geschafft habe als Gründer dann ist alles gut Dann bin ich sozusagen bis zum Lebensende glücklich und man merkt den ist nicht so.

00:12:57: Deswegen habe ich für mich erkannt, dass das Erreichen von Zielen zwar eine tolle Sache ist.

00:13:02: Aber ich darf an die Zielerreichung nicht die Erwartungen haben, dass sich darüber eben langfristig zufrieden werde.

00:13:07: und deswegen glaube ich ist dieser Satz der Weg ist das Ziel, der so abgetroschen ist trotzdem der Richtige.

00:13:13: und deswegen habe ich mir überlegt gibt es denn Nichtbedürfnisse in meinem Leben, die man dauerhaft leben kann ohne einen Endpunkt oder den Zielpunkt?

00:13:22: Diese Gespräche haben mir gezeigt, Persönlichkeit ist nichts Statisches.

00:13:27: Sie verändert sich.

00:13:28: Sie reift und vor allem – das finde ich super wichtig!

00:13:31: – sie darf sich neu erfinden.

00:13:34: Dadurch wirkt man sich nicht unträum.

00:13:35: Also wenn man sagt bestimmte Dinge sehe ich heute anders als früher oder auch vielleicht haben sich auch Werte verändert.

00:13:42: Das ist zwar selten wirklich der Fall sag' ich mal weil die sind wie so ein Grundanker irgendwie verwurzelt aber es kann ja wirklich sein dass welche hinzukommen sich geformt haben, dann ist das vollkommen in Ordnung.

00:13:53: Wichtig ist nur dass man sich klar darüber ist und wenn man sich neu erfindet, dann ändert es sich auch in der Regel des Umfelds und da dürfen wir keine Angst vorhaben.

00:14:02: aber wenn uns das eben weiterbringt und wenn wir sagen Wir haben Bock drauf auf diese Veränderungen dann lohnt sich das halt.

00:14:10: Und das ist eben auch in der Kommunikationsspürbar, weil Menschen die nicht authentisch sind, die können nicht andocken.

00:14:16: Das ist einfach so!

00:14:17: Wir fühlen das.

00:14:18: Ich fühle es auch... Als ich den Podcast gestartet habe bin ich ganz ehrlich, ich war super aufgeregt.

00:14:23: Damals ... also das ist ja jetzt auch vier Jahre, Vierneinhalb Jahre her und ich hab wirklich gedacht muss es noch ein Podcast geben.

00:14:31: Damals war das noch gar nicht so populär, ehrlich gesagt.

00:14:33: Deswegen war noch erst mal die Reaktion darauf auch net, dass du sowas machst oder auch euer Supersight Project und so.

00:14:42: Ich wurde auch nicht richtig ernst genommen.

00:14:44: Erst sag ich mal ab der fünftigsten Folge war so wow okay du ziehst das wirklich durch!

00:14:48: Ab der hundertsten Folge – ich hatte ja so das Ziel Hundert Wochen, Hundert Köpfe – da war die Reakktion schon deutlich professioneller.

00:14:57: Aber manchmal muss man sich auch einfach trauen, Dinge erst mal durchzuziehen anstatt dass man direkt irgendwie sagt so das muss jetzt von Anfang an erfolgreich sein.

00:15:07: Und ich gehe damit direkt durch die Decke.

00:15:10: Also hier zeigt sich wirklich, sag' ich mal der Erfolg im Durchhaltevermögen und... Ich hab mich insofern auch ein bisschen neu erfunden ne?

00:15:16: Weil ich dieses Thema Mut zur Persönlichkeit einfach von Anfang an seitdem ich eigentlich meine erste Kommunikationsstelle angetreten bin habe ich gesagt Menschen reden gerne mit Menschen nicht mit Unternehmen.

00:15:27: Wir brauchen Menschen mehr!

00:15:29: Die Innenunternehmen für Unternehmen sprechen und die halt ihre Themen nach vorne bringen weil es eben auch die Öffentlichkeit viel mehr interessiert was die Menschen zu sagen haben und nicht die Unternehmenslogos oder Unternehnensprodukte, die by the way überhaupt gar nicht sprechen können.

00:15:44: So!

00:15:44: Und das war für mich wirklich ein absolutes Learning.

00:15:47: insofern erfindet euch neu wenn ihr darauf Lust habt dann macht es aber eben nicht einfach nur weil ihr irgendwo Fame oder irgendwie sichtbar werden wollt sondern weil ihr wirklich daran glaubt und weil ihr Bock darauf habt.

00:15:59: So, kommen wir nämlich damit zum fünften Kapitel und sagen mal das ist so ein bisschen unter dem Stern Wirkung und Verantwortung.

00:16:08: Und da gibt es eben zum Schluss noch eine Frage die mich wirklich sehr beschäftigt hat und zwar welche Wirkung welchen Impact hinterlassen wir eigentlich?

00:16:16: Darüber habe ich gesprochen unter anderem mit Frittjof Detsnar, mit dem Frank Dupeide und auch mit Tatiana Kiel.

00:16:22: Und hier ging es immer wieder um Verantwortung und Wirkung – und vielleicht ist das wirklich eines der wichtigsten Learnings aus den Jahren von im Jahr zwei Tausend Fünfundzwanzig nämlich Mut zur Persönlichkeit zeigt sich dann wenn wir wirklich ins Handeln kommen!

00:16:37: Hören wir mal dazu kurz in.

00:16:39: mein Gespräch mit Tatianer

00:16:41: Und Willpower übersetzt heißt wirklich Umsetzungsenergie, also Willenskraft heißt eigentlich in die Umsetzung Energie kommen.

00:16:49: Also einfach zu machen und nicht über Strategien entwickeln und nicht nochmal das dreißigste Mal diskutieren sondern einfach ein bisschen trial and error und immer einen Schritt nach vorne und nach bestem Gewissen zu arbeiten.

00:17:03: Das Thema Routine und Rituale sind natürlich total wichtig, um überhaupt einmal zu verstehen wann implementierst du denn irgendwie etwas.

00:17:14: Und natürlich gehört auch am Anfang ganz viel dazu zu verstehen wofür stehe ich eigentlich?

00:17:18: Wo will ich eigentlich hin?

00:17:20: Also du musst schon wissen was sozusagen das Ziel in deinem Kopf ist, was es dann auch besser macht.

00:17:28: aber am Ende geht's wirklich darum Den ersten Schritt zu machen und das ist glaube ich willenskraft wird so oft falsch verstanden gerade im kontext von Unternehmen in großen unternehmen wusste gegeneinander so oft noch gibt weil eben zahlen wichtiger sind als menschen.

00:17:48: Und Verkauf auch wichtiger ist als Teamarbeit, sag ich mal.

00:17:53: Da geht es immer noch darum wer hat den dicksten Kopf und kommt durch die dickste Wand und zwar alleine und das ist nicht Willenskraft.

00:17:59: also auch da genau wie bei ein paar anderen Worten die Leistung ist es einfach falsch verstanden.

00:18:05: Jetzt wird es Zeit für die Top Ten Mut zur Persönlichkeit Hex aus zwei tausend fünfundzwanzig.

00:18:12: Wenn ich nämlich all diese Gespräche zusammennehme, siebzehn Folgen, sieben Persönlichkeiten dann verdichtet sich vieles auf ein paar zentrale Erkenntnisse.

00:18:22: Hier kommen Sie meine zehn top ten Mut zu Persönigkeit Hex für dich nicht als Checkliste sondern einfach mal als Einladung zur Reflexion sondern vor allem auch egal wann du das jetzt hier hörst.

00:18:39: Schreib es dir auf, notier es dir aber du wirst es natürlich auch bei mir im Blog nachlesen können.

00:18:44: also insofern gibt's da doch mal eine schöne Plattform dass du das nachlesenn kannst und für dich reflektieren kannst.

00:18:50: Also Es geht los!

00:18:53: Hack eins Nähe braucht Mut nicht Zeit.

00:18:57: Beziehungen vertiefen sich Nicht von allein.

00:19:00: Sie brauchen Ehrlichkeit, sie brauchen Initiative und manchmal eben auch dieses mutige Gespräch privat wie beruflich.

00:19:09: Heck zwei Präsenz beginnt immer im Innen- und du kannst nichts ausstrahlen was du innerlich nicht geklärt hast.

00:19:18: Wirkung entsteht wenn Haltung und Verhalten übereinstimmen.

00:19:23: Heck drei Warte nicht auf Erlaubnis!

00:19:27: Selbstwirksamkeit beginnt da, wo du Verantwortung übernimmst auch ohne perfekte Sicherheit.

00:19:34: Ich habe dazu jetzt auch in diesem Jahr Häufiger den Vortrag gehalten.

00:19:38: zum Thema Präsenz statt Perfektion ist wirklich gut angekommen.

00:19:42: Und Leute, ich sage euch wirklich seit präsent niemand möchte mit einer perfekten Person zu tun haben.

00:19:49: ehrlich da fühlt sich jeder viel zu klein und das ist überhaupt nicht gut.

00:19:52: wir müssen uns auf Augenhöhe begegnen und deswegen dazu gehört eben auch Fehler zu machen aus Fehlern zu lernen und die als Erfahrung mitzunehmen.

00:20:00: ganz ehrlich so hack vier Haltung schlägt Sichtbarkeit.

00:20:06: Es gibt nicht darum, überall sichtbar zu sein sondern klar erkennbar für etwas zu stehen.

00:20:13: Heck föhnt's!

00:20:15: Leise ist nicht schwach.

00:20:18: Ja super wichtiger Punkt den musste ich auch lernen weil ich war auch schon immer mal laut und hab wirklich die letzten.

00:20:26: Na ja, seitdem ich eigentlich selbstständig bin kann ich sagen nochmal extrem dazu gelernt dass erst mal zuhören wichtig ist und das man dann darauf reagiert.

00:20:35: Insofern bin ich durchaus leiser geworden.

00:20:37: aber wenn ich laut bin hört man mich auch ganz gut Denn Stärke zeigt sich halt oft in Klarheit, in Zuhörn, in Selbstführung Aber nicht in Lautstärke Kann man sich ein bisschen so vorstellen, wenn man auf den Markt geht.

00:20:51: Also einmal zu wissen das Kirschen fünf Euro in der Neunzeigkosten ist halt super vom Marktschreier.

00:20:56: aber wenn der nicht aufhört und vielleicht habe ich ja sogar schon die Kirschn gekauft.

00:20:59: dann nervt es also insofern hier... Ich hab auch mal gesagt leise ist das neue Kohl Ja und ich glaube das passt ganz gut in diese Zeit.

00:21:08: So Heck sechs authentisch heißt nicht grenzenlos Ja, also teile nicht alles.

00:21:17: Teile das was relevant ist bewusst und klar und vor allem auch wirklich ehrlich.

00:21:24: damit meine ich nicht nur irgendwelche postings im internet sondern auch wenn du sprichst mit dein kolleginnen mit deinen chef innen vollkommen egal teile dass was relevant.

00:21:38: Also ich finde Emotionen sehr, sehr wichtig.

00:21:40: Ich habe auch mit Lena Rogel im letzten Jahr darüber gesprochen.

00:21:44: nur manche Dinge sind einfach gar nicht relevant.

00:21:47: also dass man da nochmal für sich reingeht und ehrlich sein Herz ausschüttelt aber eben auch auf die Sache fokussiert.

00:21:53: Und hier muss ich auch sagen ich hab für mich entschieden das ich manche dinge einfach nicht teile.

00:21:58: ihr seht von mir eigentlich kaum Irgendeine News oder irgendetwas, wo ich super schlechte Laune habe.

00:22:05: Außer es gibt mir wirklich mal was gegen den Strich.

00:22:07: aber da muss ich sagen Ich habe mich dazu entschieden irgendwie von alles aus zwei Perspektiven zu sehen.

00:22:12: Es gibt für mich Zwei Seiten einer Medaille.

00:22:15: das hat mein Vater mir schon beigebracht und ich hab mich dazu Entschieden immer die Sonnenseite der medaille zu sehen egal wie beschissen Die Situation ist weil warum?

00:22:26: Ich habe gemerkt dass ich dann produktiv bleibe dass sich dann noch an Lösungen denken möchte, dass ich auch bereit bin eine Veränderung anzustoßen.

00:22:35: Wenn ich in diesem negativen Gedanken gefangen bin, komme ich ganz schnell in so einer Opferrolle und sage, ich möchte aber das die anderen das für mich machen oder ich erwarte Dinge, die andere für mich tun.

00:22:45: Ich habe mich dazu entschlossen, dass sich selber irgendwie Herrin meines Handels sein möchte.

00:22:51: Und deswegen ist es nicht so, dass negative Erfahrungen verstecke sondern ich sehe die einfach anders.

00:22:58: Und muss sagen, manche müssen auch ein bisschen Zeit vergehen weil ein bisschen auch Dinge passiert in diesem Jahr im letzten Jahr.

00:23:04: das passiert ja auch.

00:23:04: wenn man erfolgreicher wird dann gibt es auch Menschen die einem vielleicht den Erfolg missgönnen.

00:23:10: aber ich finde halt fair zu sein auch mit sich super super wichtig und manchmal braucht's dann halt Zeit und da kann er später darüber sprechen und das finde ich auch vollkommen in Ordnung.

00:23:18: Insofern authentisch heißt nicht grenzenlos.

00:23:22: Hack Nummer sieben Entwicklung braucht Geduld.

00:23:27: Ich bin ja der geduldigste Mensch auf der Welt, not!

00:23:32: Aber ich muss auch zugeben Persönlichkeit reift mit Erfahrung und vieler sind hier kein Rückschritt sondern Teil des Prozesses.

00:23:39: So dann Hecknummer acht Zweifel sind kein Stoppsignal Sie sind nur oft ein Zeichen dafür dass du wächst Und Sichtbarkeit trainiert Selbstvertrauen nicht umgekehrt.

00:23:53: also erstmal auch für etwas zu stehen und dann mit den Reaktionen oder einfach mit dem, dass du dir klar bist über das was du sagst warum du warum es dir wichtig ist und warum du's auch so sagst.

00:24:08: das hilft auch sehr um da selbstvertrauen zu schöpfen.

00:24:10: Und nicht erstmal fünfzigtausend programme zu machen, um dass selbst vertrauen zu pushen.

00:24:15: Und irgendwelche Coachings sondern wirklich auch dann mal loszulegen und die Erfahrung zu machen und auch Spaß daran zu entwickeln.

00:24:21: also ganz ehrlich wenn wir halt an Dingen keine Freude haben gerade in der sage ich mal in der Persönlichkeitsentwicklung Dann hat das doch überhaupt keinen Sinn.

00:24:29: Also diese Freude, diese Kraft und das merke ich auch wenn ich mit den Menschen zusammen arbeite ist so wichtig dass wir erst mal locker werden und auch die Knoten im Kopf hier oben halt auch lösen.

00:24:39: Und insofern ja ist das Sichtbarkeit darin jetzt selbstvertrauen.

00:24:43: Wir haben ein ganz guter Heck.

00:24:45: So dann haben wir Heck Nummer neun.

00:24:47: Sinn ist kein Luxus Denn warum?

00:24:50: Erfolg ohne Sinn fühlt sich leer an Weil Erfüllung entsteht Wenn dein Tun zu deinen Werten passt.

00:24:57: Wirklich auch nochmal der kleine Link zu unserer Folge oder meiner Folge mit Markus Müller, der nämlich genau darüber richtig schön gesprochen hat.

00:25:05: Bei was passiert wenn wir die Ziele erreicht haben?

00:25:08: Also dann sind wir nicht erfüllt!

00:25:09: Wir haben einfach nur das Ziel erreicht.

00:25:11: aber dann wollen wir eigentlich neue Ziele.

00:25:12: So wie kann man das definieren für sich?

00:25:14: dass man ein erfülltes Leben und nicht ein zielorientiertes Leben führt?

00:25:18: Richtig cool.

00:25:18: also auf jeden Fall Nummer reinhören.

00:25:20: Und dann finally Hacknummer.

00:25:24: Du hinterlässt immer Wirkung.

00:25:27: Ob du willst oder nicht, ne?

00:25:28: Also deine Haltung, deine Worte, deine Entscheidung – die Wirken!

00:25:34: Die Frage ist nur bewusst oder unbewusst.

00:25:36: und seien wir uns mal bei einem wirklich klar, wir sind alle Vorbild also ob wir wollen oder nicht.

00:25:45: Das musste ich auch einsehen.

00:25:46: das hilft nichts den Sand in den Kopf zu stecken den Kopf in den Sand zu stecken.

00:25:52: Ich lass das drin, ich schneide das nicht raus.

00:25:55: Sondern wirklich zu sagen so that's me und ich finde es okay wenn Menschen mir auch sagen was sie nicht gut finden oder aber was die anders machen würden.

00:26:06: oder aber auch wenn sie sagen Schirin das hat mich jetzt mega inspiriert.

00:26:10: ich danke dir für diesen Impuls.

00:26:12: da musste ich auch lernen mit umzugehen weil ich dann immer sage ach komm war doch jetzt nichts besonderes.

00:26:16: aber ganz ehrlich einfach mal ich habe für mich gelernt einfach mal Fresse halten und sagen Danke, das freut mich.

00:26:23: Ja zum Abschluss meine größte Überraschung also was mir jetzt im Podcast Jahr zweitundfünfundzwanzig wirklich überrascht hat war wie oft meine Gäste und das meine ich wirklich ehrlich nach der Aufnahme gesagt haben wow dieses Gespräch halt wirklich etwas Gutes bei mir in Gang gesetzt.

00:26:41: oder aber auch da habe ich jetzt noch nie drüber nachgedacht.

00:26:46: und das finde ich so cool wenn man dann wirklich ein schönes, herzliches persönliches Gespräch gefüttert und dann so einen Learning rauskommt.

00:26:53: Und man so einen klitzekleinen Anteil daran hat vielleicht dass man bestimmte Themen mal neu überdenkt oder eine Perspektive dazu gewonnen hat.

00:27:01: Und das finde ich richtig schön, weil es ja auch Mut zur Persönlichkeit sich zu entwickeln, Perspektiven zuzulassen und daran einfach zu reifen.

00:27:08: Ja und da sind echt Sätze die bleiben, die tun mir auch gut ehrlich gesagt!

00:27:11: Weil muss auch sagen dieser Podcast macht viel Arbeit und ich möchte auch motiviert bleiben und deswegen ist er es natürlich echt echt schön wenn da auch was Positives mit bewirbt wird.

00:27:21: Und vor allem diese Fragen zeigen ja auch, dass dieser Podcast oder das was meine Gäste in mir auch da als Feedback gegeben haben.

00:27:29: Das zeigt ja auf, dass der Podcast nicht nur noch außen wirkt sondern eben nach innen und das ist wirklich schön!

00:27:35: Ja und einer meiner schönsten Podcast Erinnerungen Es ist gerade erst passiert und zwar war das im Dezember.

00:27:41: Und das war wirklich das Weihnachtswäschel, und zum ersten Mal habe ich eine Folge aufgenommen mit meiner eng freunden Sarah!

00:27:48: Das war wirklich super frei, super offen... Das Ganze nicht nur moderiert, wir haben wirklich selber viel über Freundschaft gelernt.

00:27:55: Ich habe auch viel von ihr gelernt und ich meine wie kennen uns echt schon lange, achtzehn Jahre!

00:28:00: Und das ist schon krass dass man dann manchmal nochmal so Sätze hört die man noch nie voneinander gehört hat.

00:28:06: Das ist richtig richtig schön und ich hoffe ihr habt auch so jemanden mit dem euch mal tiefer unterhalten könnt.

00:28:11: Ansonsten schnappt euch einfach ein paar Fragen aus den Weihnachts-Specials und dann machte es einfach selber nach.

00:28:16: Jetzt komme ich zum Punkt, was ich dir jetzt für das Jahr ... ... oder grundsätzlich einfach jetzt für die nächste Zeit als Impuls mitgeben möchte ist.

00:28:30: Sind drei Dinge ehrlich gesagt und zwar einmal Präsenz entsteht durch Klarheit nicht durch Perfektion.

00:28:37: Mut zur Persönlichkeit heißt dich nicht kleiner zu machen als du bist Und egal ob du willst oder nicht wir sind alle Vorbild.

00:28:46: Ja, die Frage ist nur wofür?

00:28:51: Und ab dann noch so einen persönlichen Wunsch.

00:28:53: Ich wünsche mir noch was von dir!

00:28:55: Nicht nur, weil Weihnachten war gerade sondern weil dieser Podcast wie schon gesagt viel Zeit und Herz und Arbeit ist.

00:29:01: Und wenn dich Mut zur Persönlichkeit inspiriert oder berührt oder zum Nachdenken bringt dann gib mir volle Sterne.

00:29:10: in allen Podcast-Apps auf YouTube Likes Kommentare eigene Beiträge auf LinkedIn verlinkt mich kommentiert teilt.

00:29:17: was das Zeug hält gibt mir Fragen die euch interessieren die ich in die Folgen mit reinnehmen kann.

00:29:22: Ich wünsche mir diesen Ausstauschen nochmal auf die nächste Stufe zu heben und bin bereit dafür.

00:29:28: Und möchte wirklich, dass dieser Podcast viele Menschen erreicht, die gerade genau diesen Mut brauchen!

00:29:35: Das ist ein Klick, das ist ein Kommentar, das eine ehrliche Rückmeldung und ein Danke von Herzen.

00:29:40: Und dir noch mal danke, dass du Teil von Mutspersönlichkeit bist.

00:29:45: Danke fürs Zuhören, danke fürs Zuschauen auf YouTube, danke für deinen Mut – wir hören uns und vor allem auch Wir sehen uns in diesem Sinne.

00:29:55: Sei mutig, zeig Persönlichkeit deine Schirin!

00:29:59: Das war der Rückblick.