00:00:00: Weißt du, das ist so Krise wie das Wort Heilung.

00:00:03: Ich dachte auch mal Heilungen sei was Schönes.

00:00:06: Heilung ist nichts Schönes.

00:00:07: also wenn es geheilt ist, wenn's fertig ist super während der Prozess der Heilung und jeder der sich mal ein Bein gebrochen hat oder so kann das bestätigen oder sich mal einen Finger geschnitten hat Das brennt, dass tut weh.

00:00:18: Du musst das trotzdem pflegen.

00:00:20: Und jetzt ist dieser Weg durch die Krise.

00:00:34: Hey und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Mut zur Persönlichkeit, dem Podcast für alle die sich trauen echt sie selbst zu sein.

00:00:43: Heute zu Gast Godi Hitschler eine Frau die weiß was es heißt wenn das Leben kräftig durchrüttelt und genau daraus ihre Stärke gezogen hat.

00:00:53: Seit über zehn Jahren begleitet sie international Menschen mit großer Verantwortung.

00:00:57: Genau dann, wenn Sie ins Wanken geraten, obwohl sie eigentlich am stärksten

00:01:01: wirken sollen!

00:01:03: Wir kennen das alle, ne?

00:01:04: Krisen, Konflikte, Verluste, emotionale Erschöpfung – ja, kenne ich auch.

00:01:08: Was viele gerne übergehen ist für Godi der Ausgangspunkt für echte Transformation und wir werden viel von ihr lernen.

00:01:14: heute da bin ich mir sicher Von der Medienwelt über internationale Führungsrollen bis hin zur eigenen Praxis als psychologisch Unternehmensberaterin, sie macht alles.

00:01:26: Sie bringt nicht nur Erfahrung mit sondern auch den Mut ihr Licht nicht kleiner zu machen.

00:01:31: Die sieht sich selbst als Patronus also die Packel für andere in dunklen Stunden.

00:01:36: und heute sprechen wir auch über ihre persönliche Reise, über Mut zur Persönlichkeiten natürlich Stärkgeschöpft, aber auch Krisen in Kraft verwandelt.

00:01:49: Ich freue mich riesig, dass du da bist!

00:01:50: Herzlich willkommen im Podcast.

00:01:51: nur zur Persönlichkeit.

00:01:52: Gudi!

00:01:53: Vielen Dank für die Einladung.

00:01:55: Freu mich mega hier zu sein.

00:01:58: Die erste Aufregung ist verfallen.

00:02:00: Jetzt können wir loslegen?

00:02:01: Ja geht's los

00:02:02: würde ich sagen oder?

00:02:03: Der Kloß ist runter hier schluckt.

00:02:05: Also Gudi,

00:02:06: wir

00:02:06: fangen an.

00:02:07: Traditionär wird meine Lieblingsfrage zu anfangen.

00:02:09: Welche drei Hashtags definieren dich aktuell und warum?

00:02:14: Natürlich muss der Hashtag, der allererste sein, Hashtags-Krise.

00:02:18: Ja hab ich.

00:02:18: Was geht

00:02:19: da?

00:02:19: Hashtage mentale Stärke und Hashtach das geht auch anders.

00:02:24: So!

00:02:25: Das geht auch Anders.

00:02:27: Pass auf, das muss ich mir jetzt aufschreiben.

00:02:29: Ziemlich ein langer Hashtack.

00:02:31: Also, Haschtagkrise warum?

00:02:33: Warum hast du den gewählt?

00:02:35: Man könnte jetzt vermuten dass ich die wandelnde Krise bin oder dass ich Krisen so anziehe.

00:02:41: tatsächlich... Weißt du, was mich immer so bisschen stört ist wenn die Menschen sagen ach es ist als nur eine Herausforderung und die Dinge nicht beim Namen nennen.

00:02:49: Alles irgendwie ein bisschen schön reden und ne Krise is ne Kriese Und das auch mal.

00:02:53: also zu benennen was es ist Das finde ich wichtig und auch zu sagen ich bin gerade in einer Krise oder ich hatte eine Krise.

00:03:03: Deswegen habe ich den gewählt weil Ich kenne viele Menschen in meinem Bereich Die Coaching, die Therapieren die Menschen begleiten und da steht immer auf den Webseiten, herrschfonderte Zeiten, stürmische Zeiten.

00:03:16: Und ich denke mir halt eine Krise ist das dunkle Tal.

00:03:20: Und da gehen wir jetzt durch gemeinsam.

00:03:23: Ja.

00:03:23: Hashtag mentale Stärke?

00:03:25: Warum passt das so gut zu dir?

00:03:28: Also versagt und zwar Ich habe mich an diesem ganzen Resilienz Thema ein bisschen abgearbeitet mit dem ach pass sich an und wert flexibel.

00:03:37: und deswegen mentale Stärke, es ist jetzt Zeit mal stärker zu werden und nicht noch flexibler und nicht mehr anpassen.

00:03:45: Weil für mich Anpassen ist wichtig ja also nicht zustarrt zu sein.

00:03:50: dennoch weißt du wenn ich Mut zur Persönlichkeit habe hab' ich halt auch Ecken und Kanten und Stärke Flexibel aufzubauen.

00:03:59: mental stark zu sein in diesen Zeiten wird dich vor ganz vielen mentalen Themen bewahren.

00:04:07: So, und der dritte Hashtag.

00:04:08: Das geht auch anders!

00:04:10: Da bin ich jetzt mal gespannt.

00:04:11: Bei den anderen beiden konnte ich ja schon mal, weil wir uns ja schon so ein bisschen kennen.

00:04:13: Ja?

00:04:14: Aber was meinst du denn damit?

00:04:15: Hashtags dasgehtauchanders.

00:04:17: Es ist ein Satz, den ich sehr oft bemühe gerade im Beratungen Denn dass geht auch Anders.

00:04:23: Du kannst natürlich deine sieben Säulen der Resilienz machen.

00:04:27: Du kannst Natürlich sagen Ich mache mal eine systemische Aufstellung oder ich gebe mich drei Jahre in Therapie Oder ich mach mal ne Yoga-Stunde.

00:04:36: Wenn man sich mal die Neurobiologie anguckt und die Psychologie, macht man so ein bisschen Schnittmenge und Blaupause.

00:04:43: Und da mal zu gucken was gibt es denn dann noch?

00:04:46: Das geht auch anders das geht auch effizienter.

00:04:48: also als ich meine Ausbildung gemacht habe gab's durchaus die Auffassung bei anderen Ja da hab' ich sie zum Heulen gepratzt und jetzt hat's knack gemacht!

00:04:59: Ich fand's schlimm weil die Person muss doch am nächsten Tag wieder arbeiten gehen muss doch im Leben klarkommen und es geht doch nicht um dich als Berater oder Beraterin, sondern um die Person.

00:05:10: Und es muss doch irgendwas geben dass man sagt ist Menschen wird geholfen und sie müssen sich nicht zwei Wochen in eine Decke einrollen und auf dem Boden liegen und weinen und ihre Kindheit durchheulen und das nochmal durchdenken und da... Das ist nämlich so'n bisschen als Auftrag?

00:05:28: Da bin ich die Aktivistin.

00:05:30: Die sagt nee, das geht auch anders.

00:05:31: Ja!

00:05:31: Tatsächlich, das

00:05:34: Spannend, wie schön.

00:05:35: Wie reagierst du denn auf den Satz?

00:05:37: Das haben wir immer schon so gemacht.

00:05:39: Mit einem... Also kommt darauf an in welchem Setting will ich jetzt bei einem Kunden sitzen oder potenzieller Kunde?

00:05:47: Wenn sie schon Kunde sind dann würden die diesen Satz sagen und ich würde lachen weil man sich kennt und Sie verstehen.

00:05:53: Im anderen Setting würde ich eher so ein bisschen nämlich reinschmunzeln.

00:05:58: Ich gebe dir mal ein Beispiel.

00:06:00: Ich lerne immer wieder ganz neu einen Vorstandsvorsitzenden kennen, also er mich.

00:06:05: Ich kenn ihn, er lernt mich immer neu kennen und dann heißt man auch wie heißen sie gut?

00:06:09: Die Hitchhows machen Sie denn?

00:06:10: Und am Anfang hab ich es noch erklärt und mittlerweile sagt ich bin so ein Coach.

00:06:17: Kommt direkt als Antwort.

00:06:19: Da haben wir schon jemandem.

00:06:21: Sie haben mich eigentlich nur gefragt was ich mache.

00:06:22: okay.

00:06:25: Dann kommt als Antwort schon ganz lange und das machen wir schon immer so.

00:06:31: Achso!

00:06:33: Verstehe ich gar kein Problem.

00:06:36: Ich löse Probleme, ich verwalte sie nicht aber wenn Sie mit dem so glücklich sind wahrscheinlich kommen da immer wieder neue Leute in das Programm, ne?

00:06:42: So noch ein Wasser bitte!

00:06:44: Und da hat es aber auch mal Klick gemacht und dann kam dann auch drei Wochen später der Anruf also dieses Das haben wir schon immer so gemacht Ja Aber was bringt es dir denn?

00:06:54: Und das haben wir ja schon immerso gemacht.

00:06:56: Dann würden wir immer noch auf den Pferd sitzen und keinen Autofahren oder Spaceships oder irgendwas Mal zu gucken.

00:07:03: Okay, die Welt verändert sich.

00:07:05: Nicht ich pass mich an sondern was passt denn dazu?

00:07:08: Wie geht's dann?

00:07:09: einfacher leichter also ich muss es ja nicht immer schwer haben im Leben.

00:07:12: Ja absolut!

00:07:14: Schwer haben im leben... Ich weiß gar nicht über Leitung, passt jetzt eigentlich überhaupt nicht.

00:07:18: aber ich wollte jetzt darauf zu sprechen kommen welche Station dich zu der Goli gemacht hat.

00:07:27: Aber erzähl doch mal, also weil du musst ja nicht alles erzählen.

00:07:30: Aber mal so ein paar Highlights aus deinem Leben vielleicht auch aus deiner Karriere, weil du bist ja heute so ein Powerhouse wie du bist aus bestimmten Gründen und vielleicht kannst du mal so'n paar Gründe nennen?

00:07:41: Ja ich fange mal mit der Persönlichkeit an und zwar fällt mir da gerade Charlie Chaplin ein mit dem Gedicht als ich mich zu lieben begann Und viele Menschen haben ja mit dem Begriff Ich liebe mich eine Riesenthemen Weil, was ist denn Selbstliebe?

00:07:59: Das kannst du nicht messen.

00:08:00: Null!

00:08:02: Wenn ich aber sage... Ich zeige meine Persönlichkeit, sag' ich ja auch, ich weiß wer ich bin.

00:08:08: So alle wollen authentisch sein, aber eigentlich spielen doch alle eine Rolle.

00:08:11: Es zeigt sich doch keiner morgens aus dem Bett gekrabbelt mit Müsli-Schalen.

00:08:15: Also ich seh

00:08:15: morgens außen raus

00:08:19: mitkommen.

00:08:19: Ja?

00:08:20: Ich komm mal rum.

00:08:21: Extra der rote Lippenstift, Leute.

00:08:23: Übrigens, die Folge gibt's auch auf YouTube.

00:08:25: Ihr könnt uns auch zugucken.

00:08:26: Nur mal so als Tipp!

00:08:27: Wir sind heute extrem gut gekleidet.

00:08:28: Das wollte ich dazu erwähnen und bitte schalten Sie auf YouTube ein.

00:08:33: Ach das ist der Moment wo ich sage abonniere den Kanal.

00:08:35: Ja genau exakt, danke.

00:08:37: Also zu wissen Persönlichkeit wer man isst.

00:08:42: Ich hab' das als Kind schon wirklich tief in mir gewusst.

00:08:46: Wer bin ich?

00:08:47: Was will dich in die Welt bringen?

00:08:49: Das war

00:08:49: besonders.

00:08:51: Und die Welt hat mir gezeigt Du nicht.

00:08:54: Nee, also habe ich irgendwann... Da war ich noch unter zehn Jahre verstanden.

00:08:59: Nee!

00:08:59: Ich muss mich anpassen.

00:09:01: Okay und da gab es so eine Szene im Kindergarten.

00:09:04: Wir haben alle getanzt.

00:09:05: Ich hab's zum Keyboard gehabt.

00:09:07: Und die Erzieherin lacht nach Kuckmar.

00:09:10: Die macht das ganz toll ne?

00:09:11: Dann hab' ich gedacht ach guck mal, so kriegt man Aufmerksamkeit zum Mögen ein die Leute.

00:09:15: Und da fing das Verbiegen an.

00:09:16: Und dann wirst du ja irgendwann Teenager.

00:09:17: Da verbiegst du ja auch noch mehr.

00:09:19: Und musst du napsen neu?

00:09:21: Und da habe ich das ein Stück weit verloren Also mich verloren.

00:09:24: Und da ich ja im August geboren bin, ein Sonnenkind bin... Ich hatte immer das Gefühl mir ist die Sonne abhandengekommen und irgendwann habe ich gesagt soll es fertig jetzt hier?

00:09:36: Ich will so nicht mehr sein und leben weil mir in meiner Karriere immer wieder Situationen gespiegelt wurden.

00:09:43: passt sich doch mal an!

00:09:45: Sei doch mal wie wir!

00:09:47: Mir wurde tatsächlich auch von der Führungskraft schon Coaching angeboten Damit du hier einfach reinpasst.

00:09:54: Und ich dachte, warum darf ich denn nicht so sein?

00:09:56: Was mache ich denn so Schlimmes?

00:09:57: Ich bin doch einfach nur da und... Da habe ich wirklich für mich gesagt, jetzt haust du mal mit der Faust auf den Tisch.

00:10:05: Mut zur Persönlichkeit!

00:10:07: Ich habe eine gute Persönlichkeit.

00:10:09: Ich bin sehr reflektiert und bin wirklich in mich gegangen.

00:10:13: Bin ich eigentlich ein schlechter Mensch?

00:10:15: Ja

00:10:16: Also die Frage soll sich auch wirklich jeder Mal stellen und nicht mir sagen ja, ich bin bestimmt guter Mensch sondern hey Jeder hat so Tage, vielleicht auch nicht hundert Prozent toll sondern vielleicht nur vierzig Prozent.

00:10:29: So und dann zu sagen okay diese ganzen Sachen die mir passiert sind ja natürlich im Arbeitsleben hast du diese alten Glaubenssätze leer Jahre sind keine Herrenjahre habe ich

00:10:39: heute noch gehört.

00:10:40: von Handwerke bei uns Zuhause hab ich heute Weil der hat die Terrasse oder den Balkon bei uns, weil die haben da draußen gearbeitet.

00:10:49: Der hatte sie sauber reinterlassen als vorher und er gesagt ist ja der Hammer ich muss euch einfach nur anrufen am Putze alles oder was?

00:10:54: Sagt er so ja das ist unser Lehrling, der macht das.

00:10:57: Wahnsinn!

00:10:58: Und

00:10:58: dann hat er das so genau so gesagt, Lehrer sind keine Herren.

00:11:02: Ja

00:11:03: und dann heißt es immer wir wollen Innovationen alle wollen Innovation stärken.

00:11:07: auf Deutschland wird Dichter und Denker, da müssen wir mal wieder Innovation auch zulassen Ideen von jungen Menschen auch zulassen.

00:11:16: so und das also.

00:11:18: in meiner Karriere hat das so semi funktioniert.

00:11:22: Was gut funktioniert hat, die Spielregel habe ich dann irgendwann gelernt dass meine Führungskraft geben damit dieses als ihr es ausgehen kann.

00:11:34: Fand ich auch nicht so

00:11:35: viele von uns.

00:11:36: Ich glaube,

00:11:36: das können viele nachvollziehen.

00:11:38: und ja und so hast du halt egal in welchen Lebensbereich du guckst.

00:11:42: also auch wenn ich bei mir reingucke Privatleben, Partnerschaftsfamilie Es ist also irgendwas ist ja immer So es ist nicht immer direkt die Krise Ja Es ist auch nicht immer ein Drama.

00:11:56: Ich habe irgendwann gesagt Leute Die drama in mein Leben bringen sind nicht mehr Teil meines lebens Und Das ist eine harte Linie, das macht zu weilen auch ein bisschen einserb.

00:12:09: Aber hat es dich mit anderen Menschen dann automatisch mehr in Berührung gebracht?

00:12:13: Also in Begegnungen oder die du anziehen wolltest?

00:12:16: Ja

00:12:16: genau weil ich einfach... Weil es lenkt ja auch ab.

00:12:19: Ist natürlich toll zu gossipen und in irgendwelchen Gruppen zu sein wo dann aber nichts passiert.

00:12:25: Eine Krise die ich wirklich ganz schlimm für mich fand war, als ich mich selbst schon nicht gemacht habe.

00:12:31: Ich wollte

00:12:32: dich gerade noch fragen was war deine schlimmste Krise eigentlich?

00:12:34: Oh meine Aller... Oh ja, da war

00:12:36: doch gar nichts anderes.

00:12:37: Okay

00:12:37: dann mach erst mal das!

00:12:38: Also ich hab bei Grunner und Ja gearbeitet und da gibt's ja viele rote Teppich-Events und auch viele Stars und Sternchen mit denen man so tun hat und es ist ja das gehört zum Job.

00:12:50: also Gido Maria Kretschmar war eine schöne Berger und haben da Events gehabt.

00:12:55: Mit denen war ich dann eben da zusammen und hab auch ein Bild mit dem gemacht, weil es aber ganz cool war.

00:13:00: Und das hat im Privatleben wirklich dafür gesorgt dass sich anders gesehen wurde auf einmal mir eine andere Persönlichkeit übergestülpt wurde so die will jetzt was besseres sein.

00:13:12: oder hey wie geht's in der Barbara?

00:13:14: und du denkst jetzt los wir sind aufm Weihnachtsmarkt lass mal einen Eierlikör trinken und das war schon schwierig.

00:13:21: Dann habe ich mich selbstständig gemacht und dann sind wirklich Menschen weggebrochen.

00:13:26: Also, wirklich Menschengruppen?

00:13:27: Aus Neid?

00:13:28: Ich weiß

00:13:29: es nicht.

00:13:29: Pass

00:13:30: nicht mehr um so

00:13:31: eine... Dass du NEID sagst, das ist wirklich so ein Thema.

00:13:35: Das ist mein einer blinder Fleck.

00:13:38: Ich kann mir nicht vorstellen dass man auf mich neidisch ist.

00:13:41: Als Kind schon nicht konnte ich in meinen zwanziger nicht.

00:13:44: Älter bin ich nie geworden als von wundzwanzig.

00:13:47: Ich könnte mir nicht vorstellen!

00:13:49: Und wenn das in dir nicht angelegt ist, dann fühlst du das ja nicht.

00:13:54: Dann sind Menschen neidlich und du denkst okay, dann stimmt ja mit wie wir was nicht?

00:13:58: oder... Was is denn so?

00:14:00: Und deswegen mit Neid, Neid ist echt so ein... Das sag ich im Blender Fleck der mich heute noch kalt erwischt wirklich!

00:14:06: Aber es zeichnet dich auch aus finde ich.

00:14:08: also bist du denn ein neidischer Typ oder kannst auch damit nichts anfangen?

00:14:12: Also bist du

00:14:13: wenn ich merke geil die hat da was.

00:14:17: Wenn ich aber die Person die neugierig

00:14:20: Und fragt.

00:14:21: So, oder

00:14:22: recherchiert.

00:14:23: Ja siehst du?

00:14:24: Recherchiert!

00:14:25: Stalken nennt man das.

00:14:26: Nein,

00:14:28: nein will nicht irgendwie sehr geile Haare.

00:14:31: Hatte Haare so und so.

00:14:32: wie heißt das denn?

00:14:34: Ich frage aber auch mal hey wie bist du da hingekommen?

00:14:38: Wie macht man das denn?

00:14:39: ja und weißt du Menschen Antworten gerne und Naseweisen gerne und wie du sagst ziehst du die richtigen Leute daran.

00:14:45: also Es gibt natürlich auch Leute, die sagen, das ist eine Sude und erzähle ich dir doch nicht mein Geheimnis.

00:14:52: Aber es gibt viele Leute die einfach sagen, du, ich weiß wie das ist.

00:14:54: Auch übrigens macht man so und so.

00:14:55: Ja spannend!

00:14:57: Du hast ja vorhin auch schon ein bisschen anlegen lassen für wen du auch arbeitest also mit wem du arbeitst?

00:15:02: Nicht für, aber das ist

00:15:03: ja für dich.

00:15:06: Da hab' ich gehört Vorstand coole Unternehmen, große Unternehmen.

00:15:10: Was ist denn so das klassische Kundenklientel bei dir die eine Krise haben?

00:15:15: Also ohne jetzt zu Detail

00:15:16: hierzu werden?

00:15:17: Anonymen?

00:15:19: Weiß nicht!

00:15:20: Wer hat da eine Kriese?

00:15:21: Eigentlich haben sie alle ne Krise.

00:15:23: Ich dachte, Sie haben alle ne Meise aber ne Krieze.

00:15:25: Ohne Krise mit der Meise.

00:15:26: Wahnsinn.

00:15:28: Tatsächlich was is in den Unternehmen los als ich für viele Mittelstand unterwegs bin.

00:15:33: In kleineren Unternehmen aber auch bis Man braucht starke Unternehmen, ist alles mit dabei.

00:15:40: Und das haben nicht alle eine Krise.

00:15:43: sie sind mit den ganzen Anforderungen die gerade auf Sie drauf prasseln überfordert.

00:15:49: so also sie sollen alles machen.

00:15:51: es gibt ne Wirtschaftskrise.

00:15:52: du sollst aber auch bitte digitalisieren.

00:15:54: deine Mitarbeiter hänge auf dem Zahnfleisch Du auch als Führungskraft Aber das interessiert ja irgendwie kein.

00:15:59: Du solltest immer nur für die Mitarbeiter da sein und Es ist einfach zu viel zu schnell zu viel.

00:16:07: Also was ich erlebe ist tatsächlich, da wird der Change-Prozess nach dem Change-prozess gemacht.

00:16:12: und dieses OK wir nehmen mal alle mit.

00:16:16: Machen wir wieder von Mensch zu Mensch einen Change- Prozess.

00:16:19: das passiert nicht so oft weil dann geht es nach einem Prozess je größer das Unternehmen wird.

00:16:24: hier ist der Prozess.

00:16:25: Das sind jetzt die Schritte die wir gehen.

00:16:27: aber ob die alle mitdenken und gehen.

00:16:33: Und das isst du kennst ja Ben & Jerry's Ja, die Eisen.

00:16:38: Korrekt!

00:16:39: Und das finde ich total schön wie die das machen.

00:16:42: also wenn du in Amerika das Werkbesüchtigst gibst daneben ist ja ganz logisch kein Werksverkauf sondern ein Eisfriedhof.

00:16:48: so Ein Eis Friedhof?

00:16:49: Ich hätte sein Eis laden aber Eis Friedhofen sind natürlich auch nett.

00:16:54: Jedes Sorte die es nicht an den Markt geschafft hat oder vom Markt genommen hat einen kleinen Grabstein mit einem Gedicht und dann wird man auch lacht

00:17:02: da drüber

00:17:04: Der Laborleiter, der Geschmackstester.

00:17:06: Der Produktmanager, das Helz-Manager.

00:17:08: Die machen eine kleine Beerdigung und verabschieden sich von dieser Marke.

00:17:12: Ist natürlich lustig ist auch ein kleiner Marketinggag.

00:17:15: dennoch psychologisch gesehen lässt ja jeder dann davon los wenn du in deinem Team jemanden hast.

00:17:21: so und da kommen wir auch in die Überforderungen Wenn ich noch in drei anderen Projekten hänge weil ich denke ach Mensch Karamell Nust Macchiato!

00:17:32: Das wär's doch gewesen Dann hast du die Energie nicht, weil ja ein Teil deiner Energie noch in alten Projekten hängt.

00:17:38: Und dann hast du natürlich eine Überforderung, weil du deine eigene Forderung noch woanders hast und deswegen im Mittelstand das Klientel was zu mir kommt ist.

00:17:49: meistens haben sie schon etwas probiert?

00:17:52: Es hat so semi funktionieren, dann haben Sie was anderes ausprobiert merken Ja fanden die Mitarbeiter jetzt irgendwie nicht so toll?

00:18:00: oder wer auch gerne zum ihr kommt sind gebrannte Kinder

00:18:05: Interessant.

00:18:05: das mit dem Friedhof, dass wir eine super Idee zum Projekt der Friedhof oder so.

00:18:09: Man muss natürlich irgendwie cooler nennen.

00:18:11: Aber das ist schon richtig stark!

00:18:16: Du bist ein Garneweiß-Mädchen hast du mir gesagt.

00:18:19: Was hat dich denn des Feiern trainieren?

00:18:22: Du warst auch cheerleader ne?

00:18:23: Ja

00:18:23: und

00:18:25: was hatte ich das denn alles über die Persönlichkeit gelehrt?

00:18:27: Hast du da?

00:18:29: Ja, man

00:18:31: wird tief gegraben.

00:18:34: Was hast du da so?

00:18:35: Weil das ist ja auch durchaus extrovertiert und voll Keracho.

00:18:41: Wird sich das etwas extravertiert?

00:18:42: Genau das ist es nämlich!

00:18:44: Es gibt Zeitpunkte in deinem Leben, dass darf so extrovertsiert sein.

00:18:48: ich bin nämlich mega introvertiert glaubt halt keiner weil jeder denkt ach die kann ja reden die macht einen Mund auf die strahlt dann ist sie bestimmt extravertieren.

00:18:58: Nee.

00:18:59: Ich bin sehr introvertiert, also wenn ich mit vielen Menschen zu tun habe, gebe ich meine Taler raus, meine Energie... ...ich sammel eher alle eine!

00:19:06: So wieder meine Energie auf.

00:19:08: Ich war in Texas cheerleader und war in Deutschland.

00:19:12: Wie kommt

00:19:12: das?

00:19:13: Kommst du da irgendwie her?

00:19:14: oder wie bist Du...?

00:19:15: Ich hab mal Austauschjahr in Texas gemacht.

00:19:18: Also ich hab nie die elfter Klasse besucht weder in Deutschland noch in Amerika.

00:19:22: Voll unique.

00:19:23: Fun Fact!

00:19:25: Und durfte an der Schule Abschluss machen, in Texas und auch Cheerleader sein.

00:19:29: Also gar nicht so einfach.

00:19:30: Da musst du dich eigentlich hocharbeiten.

00:19:32: Also Cheerleaderin sein hat ja schon ein bisschen mit Status zu tun.

00:19:37: Ja richtig?

00:19:39: Hast ihr es schafft?

00:19:41: Was ich da so schön fand war also wenn wir als Deutsche sehr industrialisiert.

00:19:47: jetzt aber wenn wir auf cheerleader gucken ach die tanzen ein bisschen.

00:19:50: ja schön die sind Pausenfüller.

00:19:54: Nee, in Amerika eben nicht.

00:19:55: und das heißt Cheerleader die leiten das Feiern an.

00:19:59: Die Cheerleaders kommen raus sie feuern an sich feuern das Publikum an.

00:20:03: warum?

00:20:04: damit die Energie sich auf die Spieler überträgt?

00:20:06: ja so

00:20:08: wenn irgendwie du musst total aufmerksam sein Du hast dann deine Chance die Fans oder so ein bisschen.

00:20:15: du schaffst das Chance die du halt dann im Team dem den Spielern entgegenruft und gerade wenn es dann mal nicht so läuft, die das umdrehen.

00:20:29: Stell dir mal vor du hast da neben keiner.

00:20:30: also ist ein bisschen wie Mama und Papa.

00:20:32: ich spiele jetzt hier Fußball und Mama und Papak kommen nicht zu meinem Spiel.

00:20:35: Das ist auch ein bisschen traurig.

00:20:37: Und da hast du halt deine Cheerleader draußen, die die Energie steuern.

00:20:42: Cool!

00:20:42: Das habe ich einmal gelernt.

00:20:46: Uniform tragen.

00:20:48: Also klar gibt es bestimmt Make-up Haare, die man machen muss.

00:20:52: Also klar, wenn du irgendwie tanzt ist ein bisschen zopp schon sinnvoll.

00:20:57: Es gibt Formationen.

00:20:58: jeder steht mal oben oder auch gerade wenn du Pyramiden baust im Chili-Ding.

00:21:06: Du bist nicht besser nur weil du oben wirst So und ich habe in Deutschland Garde getanzt Und auch da du stehst mal vorne du stehst mal hinten aber du bist nicht bessere oder schlechter Nur weil du grad mal in zweiter Reihe stehst.

00:21:18: also bist nicht degradiert.

00:21:19: Und das finde ich einen sehr, sehr schönen Gedanken auch mit dem sportlichen Gedanken ranzugehen.

00:21:27: Ich muss nicht immer vorne stehen aber ich gebe trotzdem mein bestes auch wenn ich in zweiter oder dritter Reihe stehe.

00:21:32: Ja!

00:21:32: Ich bin trotzdem eine gute Base damit da oben das Bild gut aussieht.

00:21:35: Ich bin ein wichtiger Bestandteil und das habe ich selber auch gerade Truppen trainiert.

00:21:43: was wirklich schwierig zu sein scheint ist Lachen.

00:21:47: Du musst kein guter Tänzer sein, wirklich nicht.

00:21:50: Null!

00:21:50: Ein bisschen was musst du vielleicht schon können?

00:21:53: Deine Energie, dein Strahlen, deine Persönlichkeit.

00:21:57: über Tricks ist alles Mimik so und so.

00:22:00: ein Trupp sieht halt auch echt ruhig aus wenn die alle da... aber die machen die Schritte toll.

00:22:05: Ja ja absolut.

00:22:07: Das

00:22:08: war voll der Job für mich.

00:22:09: ne?

00:22:09: Ja

00:22:10: mega.

00:22:10: Du wärst eigentlich auch voll das tolle Funke-Farischchen Das könnte

00:22:14: ich mir gut vorstellen.

00:22:15: Ich heiße auch Schirin, Christine, Anne-Marie.

00:22:20: Die Oma.

00:22:21: Ich werfe auch Kamelle dann für dich während gemacht.

00:22:24: Aber noch mal zurück!

00:22:25: Also du hast... also das ist super spannend, weil es wusste ja alles überhaupt nicht.

00:22:29: Also wusstet ihr?

00:22:29: Ich wusste das nicht.

00:22:31: Jetzt denke ich ganz anders darüber nach.

00:22:33: Ja klar.

00:22:33: Also im Endeffekt sind das ja alles Energiediregentin.

00:22:37: Cool.

00:22:38: Dass man da natürlich einiges fürs Leben mitnimmt, das kann ich mir denken.

00:22:42: Echt stark

00:22:43: Und auch, wie es auch im Profisport so ist.

00:22:46: Wenn du dich verletzt kannst du nicht mehr machen.

00:22:48: Du musst auf dich achten!

00:22:49: Ja

00:22:50: richtig genau.

00:22:51: und ja vor allem ich fand es sehr schön was du sagst auch in der zweiten Reihe spielen wir die erste Rolle.

00:22:56: also das ist nämlich auch noch mal so dass wir halt immer nur denken wenn du sichtbar bist findest du statt?

00:23:03: Ja und das finde ich nicht denn es brach auch die Leute die im Kamerorchestergraben sitzen oder die Leute hinter der Bühne das Spotlight auf dich werfen Auch die Leute, die dich anmoderieren zum Beispiel.

00:23:15: Um dir halt die gute Bühne zu bieten und das ist schon super wertvoll wenn man trotzdem einfach überzeugt ist von dem was man macht.

00:23:23: Das ist echt eine ganz ganz wichtige Sache.

00:23:25: hast du denn schon mal einen richtig schlechten Tipp bekommen?

00:23:30: Was war dann so der schlechteste Tipp in deinem Leben den du jemals bekommen warst?

00:23:35: Komm

00:23:35: ich verrate dir dann auch mein!

00:23:36: Ja bitte

00:23:37: bitte!

00:23:37: Nee nee aber erst du!

00:23:43: Also auf die Frage kommt mir direkt die Situation von meinem letzten Angestellten-Verhältnis.

00:23:51: Von dem ich gefeuert wurde.

00:23:52: Ah, ja genau!

00:23:54: Das hat nicht gepasst.

00:23:55: das war auch wirklich beinahe seitlich auch voll okay.

00:23:58: aber der Geschäftsrat mit zum Abschied hat mich nochmal reingerufen und hat mir noch mal gesagt Schla, man ist so laut Trommeln.

00:24:08: Und ich habe gedacht Sag mal was soll denn das jetzt noch?

00:24:13: Und im Herzen fühle ich, I am what i am and bang the beat of my own drum.

00:24:21: Du musst ein bisschen trommeln und du musst für dich trommeln!

00:24:23: Du musst mutig sein!

00:24:25: Wie oft ich das höre, dass du das gemacht hast?

00:24:27: Du bist so mutig!

00:24:29: Ich zu sein!

00:24:30: Interessant!

00:24:31: Und die Schritte zu gehen, die ich anscheinend gehe... Pass!

00:24:36: Was ist dein Tipp?

00:24:37: Der

00:24:40: schlechteste Tipp den ich hier bekommen habe?

00:24:43: Du solltest dich nicht selber überschätzen.

00:24:48: Das habe ich gehört und zwar war ich da ganz frisch selbstständig, es kommt von einem Mann Und ja genau das hab' ich gehört.

00:24:56: der sollte eigentlich besser wissen weil wir jahrelang zusammengearbeitet hatten.

00:24:59: Schlimm

00:25:00: ne?

00:25:01: Aber heute unterstütze ich ja Menschen darin oder dabei sich selbst nicht zu unterschätzen.

00:25:07: insofern hat alles auch irgendwie

00:25:10: was

00:25:10: Gutes Aber ist erstmal natürlich ein Schlag in die Magengrube, ne?

00:25:13: Wenn du die Strahle selbstständig machst.

00:25:15: Eigentlich sollten wir uns alle gegenseitig mehr pushen anstatt uns gegenseITich runterzumachen.

00:25:19: Also egal im welcher Situation übrigens, ich finde das bringt so viel mehr und hat soviel mehr positive Energie dass man auch Bock hat noch was zu verändern oder dass man Bock hat einfach weiter zumachen oder auch Bock hart zu lächeln.

00:25:32: also wenn Du halt auch als Chilea nicht gepusht wirst von deinem Trainer-Trainerin oder auch von Deinem Team Warum?

00:25:40: Wozu?

00:25:40: Weshalb, warum.

00:25:41: Und dann hast du auch keinen Bock auf Krise.

00:25:44: Aber wenn du ja eine Krise kriegst

00:25:46: ... Eigentlich wieder ne Krise!

00:25:48: So läuft das nicht ab.

00:25:48: Nein, nein, nein.

00:25:50: Gehen wir

00:25:51: gleich

00:25:51: noch mal rein.

00:25:52: Wir gehen da gleich noch einmal rein.

00:25:53: Auf jeden Fall.

00:25:55: Denn... Du hast jetzt gerade schon einmal gesagt, ich will euch da nochmal rein,... ...du gibst gerne deine Münzen, deine Energie raus und du holst sie anders wieder rein.

00:26:05: Wie holst du sie denn anders wieder ein?

00:26:08: Tatsächlich, das klingt so traurig mit mir allein.

00:26:11: Also in Stille.

00:26:15: Da kann schon Fernseh laufen.

00:26:18: Ich lade wirklich alleine zu Hause auf.

00:26:22: Ich bin ein dritten Mensch, also dieses Indie-Natura und das bin ich nicht.

00:26:27: Ich wär das gern.

00:26:29: Ja vielleicht kommt das noch mal irgendwann in meinem Leben.

00:26:32: Da lade ich auf bei Musik.

00:26:35: Ich kann mich im Musik wirklich reinlegen Stunden Musik hören, mache auch abends um zehn, elf Uhr nochmal die Kopfhörer auf.

00:26:43: Ausrücks ich vor den Nachbarn?

00:26:46: Und leg mich da in die Musik rein.

00:26:49: und das ist einfach so.

00:26:50: was oder so?

00:26:50: ein Sonntagmorgen einen Kaffee und dann auf dem Fernseher bei YouTube irgendwie so bisschen Klaviermusik laufen lassen nicht erschienen

00:27:00: und romantisch.

00:27:01: der Tag geht dann vorbei.

00:27:02: aber Ich merke wie mich das

00:27:04: auflädt.

00:27:05: ja schön

00:27:06: Ja, das gibt mir richtig was.

00:27:07: So im stillen Moment.

00:27:08: Bist du denn auch selber musikalisch?

00:27:10: Also singst du auch

00:27:13: irgendwie?

00:27:13: Ich glaube ich war fünf in den Chor bei uns im Dorf und habe dann sehr lange gesungen.

00:27:20: War dann auch mal in so einem Kammerchor oder ein Auswahlchor.

00:27:25: Aber Singen ist halt auch ein Sport.

00:27:29: Wenn du nicht regelmäßig singst, dann klingst du noch nicht mehr so wie du klinken könntest.

00:27:33: Genau!

00:27:34: Das hat immer sehr viel Spaß gemacht.

00:27:36: Na, dann werde ich dich mal im Hinterkopf behalten.

00:27:38: Ich habe aber mit der mutzen Persönung MZP-Band...

00:27:42: Was?

00:27:43: Ich mache dich auch

00:27:43: mit!

00:27:45: Sehr gut, und du kannst noch tanzen sehr gut.

00:27:47: Also was will man mir?

00:27:48: Was will

00:27:48: man?

00:27:48: Ich bringe alles mit.

00:27:49: Du sag mal, du warst ja auch lange angestellt.

00:27:52: Ja.

00:27:52: Was war denn für dich ein Gamechanger das du in die Selbstständigkeit gegangen bist?

00:27:56: Gab es da so eine spezielle Situation wo du so gedacht hast?

00:27:58: jetzt ist der Moment gekommen?

00:28:00: Ja, ja.

00:28:01: Erzähl

00:28:01: doch.

00:28:03: It's magic in your face.

00:28:04: Ja,

00:28:04: es ist wirklich schon so ein... Ich denke auch gerade, das sieht man dann immer gesichtlich, ich denke auch grad so an die Szene und zwar war da auf dem roten Teppich bei Gruner & Jahn noch und dachte Es ist so toll, blitzlicht und die Leute sind alle so fein.

00:28:19: Und dann habe ich das ja schon ein paar Jahre dann auch gemacht.

00:28:22: Aber am offenen Herzen aber rest' hier auch nicht.

00:28:25: Du machst die Welt mit dem was du hier tust kein Stück besser.

00:28:30: Und das war so ein Moment, so einen Stein der es ins Rollen gebracht hat.

00:28:35: Was macht ihr eigentlich an deiner Arbeit?

00:28:36: Spaß oder wie so eine kleine Sinnkrise?

00:28:38: Hattest du die auf dem roten Teppich oder danach?

00:28:40: Danach!

00:28:42: Also rote Teppichen ist meistens nicht so lange auf rotem Teppi.

00:28:45: Ich war schon

00:28:46: gerne

00:28:47: lang gestehen.

00:28:47: War immer ganz kurz... ich muss hier kurz nochmal meine Sinnkriese.

00:28:50: Ich hab

00:28:50: mal Fotokurz gemacht und da ruft ich sehr lange auf den roten teppich stehen.

00:28:53: Aber abseits halt ne?

00:28:54: Ja

00:28:55: ja, nee, nee okay.

00:28:56: Das war aber wirklich so dieses... was mache ich eigentlich hier?

00:29:00: hab dann für mich rausgefunden, dass das was mir so richtig Spaß gemacht hat war die Business Meeting.

00:29:07: So sprichst du halt fünf Prozent über Business weil du kennst dich ja irgendwann und so viel über.

00:29:12: wie geht's dir?

00:29:13: Was bewegt dich gerade?

00:29:14: Was bewegt das Unternehmen?

00:29:17: oder wir hängen hier grade

00:29:18: so.

00:29:19: und da ich ja so nase weiß gehen habe, hab' ich auch mal einen guten Tipp parat frag aber immer ob sie ihn wollen vorher, möchte nicht übergriffig sein.

00:29:28: Und da habe ich gemerkt, das macht mir Spaß.

00:29:30: und dann bin ich ein bisschen researched.

00:29:32: Was mache ich denn?

00:29:33: Was gibt es denn da?

00:29:33: Und da hatte ich erst überlegt... Ich mache Kundalini irgendwie bei Kundaline gelandet.

00:29:39: Energie gut!

00:29:41: Dann hab' ich auch so weitergelesen und dachte, nee, ich glaube nicht.

00:29:45: Ich glaub', da bin ich doch weg von und bin dann auf was gestoßen.

00:29:50: Und zwar war das eine kombinierte Ausbildung, Familientherapie, systemische Beratung Und NLP-Practitioner und den Master.

00:30:00: Das ging zweieinhalb Jahre, deswegen habe ich da auch einige Scheine... ...und was sich da so spannend drin fand einfach mal wieder in dieses... Ich lerne wieder!

00:30:13: Also diese Neugier die ja in mir war zu befriedigen mit... Ah okay und er hängt das hier so zusammen?

00:30:18: Ach im NLP ist das so.

00:30:20: In der systemischen Beratung hängt es doch anders zusammen.

00:30:25: So bin ich tatsächlich dann Berufsbegleitend, habe ich mich weitergebildet.

00:30:30: Also ich hab nicht erst alles hingeschmissen und hatte eine Singkrise und hab dann zu Hause gesessen und überlegt sondern hat mich erstmal ausbilden lassen bevor ich gesagt habe ok jetzt gehe ich es an.

00:30:40: Cool echt stark.

00:30:41: ja weiß nicht ob ihr auch schon mal so einen Moment hattet wo man mal so ein Gamechanger-Moment hatte?

00:30:47: Ich find's spannend.

00:30:48: also weil jeder hat so ganz individuell seine Erfahrung gemacht ne?

00:30:52: Ja ich auch aber das würde jetzt soweit gehen.

00:30:54: Also erzähle ich Ihnen im anderen Kontext mal.

00:30:57: Triffhänger,

00:30:58: jetzt müsst ihr alle Podcast folgen hören damit ihr auch irgendwann die Geschichte hört.

00:31:03: Und die... Ein absoluter Gamechanger Moment war, das lache ich zwar so, es ist eine ganz bittere Geschichte eigentlich und zwar Eine meiner Säulen ist ja gut zur Wut und wie das entstanden ist und zwar Ich komme hier aus Limburg, Limburg an der Laden.

00:31:20: Wir haben Dom wir sind aber auch ganz berühmt für einen Protzbischof und für einen Axtmörder.

00:31:26: Und ich weiß noch, als das mit dem Axtmot passiert ist, saß ich wirklich zu Hause, weil ich nämlich noch Gott sei Dank... Ich bin dran vorbeigefahren, war ein großer Wenn neben mir.

00:31:37: Bin ich morgen zur Fitnessstudie gefahren?

00:31:39: Und denke mal was ist hier los!

00:31:41: Und dann fahr da hin und in der Fitnessstudio habe ich es an erfahren.

00:31:44: Da war der Axt-Mörder unterwegs und die arme Frau so.

00:31:48: Und dann saß sich zuhause und hab wirklich bitterlich geweint und hab gedacht Meine Güte, die Menschen sind so wütend.

00:31:56: Keiner weiß wie er mit seiner Wut umgeht, gutes Energie?

00:32:00: Du musst den Leuten zeigen, wie das geht, dass sie nicht jemanden umbringen.

00:32:04: Also wirklich im wahrsten Sinne des Wortes und so ist Mut zur Wut entstanden auch zum Game Changer.

00:32:10: Krasses Storyel!

00:32:11: Oh

00:32:11: krass, ich seh's ja alle.

00:32:13: Verrückt zu schönen Themen!

00:32:15: Zurück zu Mut zur Persönlichkeit!

00:32:17: Ja,

00:32:17: aber Mut zur Mut passt auch sehr gut eigentlich.

00:32:20: Wie definierst du denn eigentlich Mut zur Versönlichkeit?

00:32:22: was heißt das für dich?

00:32:24: Mut zur Persönlichkeit heißt, die Person zu leben und zu zeigen, die ich tief in mir bin.

00:32:31: Und die auch zumögen nicht hinzunehmen.

00:32:35: Also nicht dieses Selbstakzeptanz... So bin ich halt?

00:32:38: Ja genau das ist so, ah ja nimmst dich selber so hin.

00:32:42: aber richtig gut findest du das nicht!

00:32:45: Gut zu finden mit allen meinen Facetten, die Ich habe Ich nenne es mal eine Schattenseite, also wo Lichter auch schatten.

00:32:55: Also wenn ich mal so richtig wütend werde... ...ich würde den Kopf einziehen und das zu leben und mutig damit rauszugehen uns zu gucken aber immer noch im Blickfeld zu haben wer sind die anderen um auch kein Weg zu tun.

00:33:12: Also nicht die, ich bin halt so und da muss sie jetzt mit klarkommen.

00:33:16: Das ist für mich nicht Mut zur Persönlichkeit, das is' für mich Mut zur Rücksichtshosigkeit?

00:33:19: Schön!

00:33:19: Ja?

00:33:20: Absolut!

00:33:22: Und ich glaube Mut zur Persönlichkeit ist mutig sein sich selber kennenzulernen.

00:33:27: Ja, ja

00:33:28: schön.

00:33:29: Ist kein Schlusswort wir machen weiter.

00:33:31: Könnt es

00:33:32: sein, ist es nicht aber insofern ist ja eigentlich wenn du Mut zu Persönlichkeit hast dann mach dich das ja auch resilienter für eine Krise würdest du sagen?

00:33:40: Weil das ist ja schon, weil es merke ich auch.

00:33:42: Also mit Lebenserfahrung oder auch den einen oder anderen Krisen die man so durchläuft im Leben hinterfragst du dich immer selbst oder beobachtest auch wie du mit dieser Krise umgehst?

00:33:53: Ich habe das bei einer Krise im letzten Jahr, also im Jahr zwei tausend vierundzwanzig, habe ich das sehr intensiv gemacht, weil ich hab mir die Krise nicht ausgesucht sondern sie wurde mir angetan sozusagen und wirklich beobachtet, wie ich mich verhalte und habe mir selber Ratschläge gegeben.

00:34:08: Dass ich nicht so einem Arsch werde also Schulde, Arschwerte

00:34:11: wie

00:34:12: mein Gegenüber Und bin da total stolz?

00:34:15: Also und dadurch haben sich so viele Türen geöffnet

00:34:18: weil diejenigen

00:34:18: die das so mitbekommen haben haben nachher gesagt boah Respekt im Ernst Ich wäre nicht so damit umgegangen und dass ist schon cool.

00:34:25: wenn du dann mal raus gehst aus deiner eigenen Haut und dich einmal beobachtest Wie du mit Situationen umgehst Das auf jeden Fall für mich Ein Gamechanger gewesen insofern, weil ich hab noch nie so bewusst gesagt okay Moment.

00:34:38: Die Krise darf dich nicht zu einem Arschloch mutieren lassen.

00:34:40: Ja das geht nicht ne?

00:34:41: Ich darf nicht nachher mit einer Axt durch den Weidlauch und das funktioniert nicht.

00:34:47: Welche Krise hat denn deine Persönlichkeit am meisten gestärkt?

00:34:52: Im

00:34:53: positiven Sinne.

00:34:58: So, wenn ich über meine Krisen

00:35:00: nachteilige Maschinen habe.

00:35:02: Das ist wirklich so

00:35:03: ein Ort an der ganzen Krise.

00:35:05: Genau, genau.

00:35:06: Also

00:35:07: weißt du eine schöne Krise?

00:35:09: Eine Krise.

00:35:10: aber nachher wurde gesagt, weil gut irgendwie datet passiert ist.

00:35:13: Weißte das ist so... Krise is wie das Wort Heilung.

00:35:16: Ich dachte auch mal Heilungen sei was Schönes.

00:35:19: Heilung ist nichts Schönes.

00:35:21: also wenn es geheilt ist, wenn's fertig ist super!

00:35:24: Während der Prozess der Heilung und jeder, der sich mal ein Bein gebrochen hat oder so kann das bestätigen oder sich mal einen Finger geschnitten hat.

00:35:30: Das brennt, dass tut weh, du musst das trotzdem

00:35:33: pflegen.".

00:35:34: Und es ist dieser Weg durch die Krise.

00:35:36: also ich hatte ein Jahr vom Freund getrennt Job verloren und dann gehe ich zur Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt sondern heißtes da ist aber was was da nicht hingehört.

00:35:51: sie haben dann Knuten War alles, war nix.

00:35:53: Waren nur irgendwie Züste, größeres Gefäß oder irgendwas.

00:35:57: Aber das war so in der Kombi, dachte ich ... Sag mal, wer war ich denn im letzten Leben?

00:36:02: Ja also da denkst du schon.

00:36:06: Ich hab gedacht, sag mal, ich mach doch so viel Gutes.

00:36:11: Warum passiert mir das jetzt?

00:36:13: Und alle die auch mal ernsthaft krank wurden haben immer diese Frage, warum passiert mir dass jetzt?

00:36:18: Ich habe doch so aufgepasst und lebt doch so gesund!

00:36:21: Ich habe doch nur gute Gedanken.

00:36:24: Genau und das ist wirklich so eine Krise gewesen, in der ich ganz viel über mich gelernt habe weil ich durchaus ein Mensch bin die gerne redet, gerne und viel und sich gerne mitteilt.

00:36:41: Und ich weiß noch als es hieß ne sie müssen jetzt eine Mammografie machen und so.

00:36:46: Niemand erzählt niemandem Keinen Freunden, keinen Eltern.

00:36:51: Und hab das wirklich nur ich mit meiner Krise?

00:36:55: Ja und... Ich saß sich da der Arzt so und die reden und ich denke oh Gott!

00:37:00: Ich seh' es da auf diesem Nervus.

00:37:02: Das Ding ist ja so ranklippend ne?

00:37:04: So wie bei Scraps.

00:37:05: Fruchtbar.

00:37:06: Und ich denk Da ist doch..ich sehe doch da diesen Fleck Oh Gott!

00:37:09: Oh Gott jetzt bist du Anfang dreißig und jetzt ist es...nee war nix.

00:37:13: Ich habe dann irgendwann noch gefragt.

00:37:15: Auf die Art sehen sie das denn

00:37:16: nicht?!

00:37:17: Ach so!

00:37:17: Nee, nee.

00:37:18: Das ist hier von... Oh Gott, ey.

00:37:21: So zehn Minuten kann ganz schön lang sein wenn du da mit so einem Film sitzt.

00:37:25: Aber das hat mich stärker gemacht weil ich verstanden habe, ey krass, braucht da keinen anderen.

00:37:35: Kann nicht ganz alleine und ich schaffe das Und dass es so ein Gefühl von Macht Ja?

00:37:45: Von Stärke in mir dass ich wirklich sagen kann, wow wenn ich drei Krisen gleichzeitig habe und auch tief in die Kniege zusammenbreche.

00:37:56: Ich schaff das wieder mich zusammensetzen.

00:38:00: Herzlichen Glückwunsch!

00:38:00: Danke!

00:38:01: Richtig schön!

00:38:02: Ja

00:38:03: also insofern ist die Krise auch für was gut.

00:38:06: Wir müssen alle durch eine Krise durch im Ernst und nicht nur durch eine.

00:38:11: Die Frage ist nur wie gehst du da durch?

00:38:14: Bist du auch bereit dich zu verändern?

00:38:17: Es ist ja auch zu dieser Krise gekommen, weil man selbst so ist wie man ist.

00:38:22: Vielleicht naiv?

00:38:24: Wie auch immer war ich vielleicht auch in der Krise letztes Jahr dass sie auch ein bisschen naiv war und das ist halt dann so oder gutgläubig oder einfach an Menschen glaubend und das is halt dann auch enttäuschend aber da an sich selber zu arbeiten.

00:38:38: Und weißt du es ist immer eine Form von Verlust.

00:38:42: Ich muss die Version die ich war Ich sag mal, sterben lassen.

00:38:48: Aufgeben?

00:38:49: Ich muss was Neues werden.

00:38:50: Wir sind so ein bisschen raubes Schmetterling und dann bin ich schon der SchmetTERling und den läuft ja trotzdem nicht.

00:38:56: Ja Freitag reißt mir die Flügel aus!

00:38:58: Und... Was hast du denn in deiner Krise letztes Jahr?

00:39:02: Was war denn der Moment wo du gemerkt hast okay, ich hab wieder Flüge.

00:39:07: Ich breite dir jetzt langsam aus.

00:39:11: Das ist jetzt interessant also.... Ich habe es ehrlich gesagt körperlich gespürt weil mich die Situation auch verletzlich gemacht hat, also im wortwörtlichen Sinne.

00:39:22: Und dann war das alles auskurriert und ich habe wieder Stärke gewonnen, hab dann vielmehr Sport gemacht,

00:39:28: hab auch

00:39:29: Personal Training begonnen,

00:39:30: habe

00:39:31: den Klimmzug angefangen zu lernen... Das war so meine Challenge!

00:39:37: Ich weiß dass ich mental durchaus stark bin aber ich will jetzt auch körperlich wieder auf die Höhe kommen einfach durch die ganzen Verletzungen Und habe dann jetzt auch die nächsten Klimzucker, hab ich ja geschafft.

00:39:46: Vor einigen Monaten.

00:39:47: Ich schaffe sogar zwei oder drei je nachdem.

00:39:50: Grüß an Fabiano!

00:39:53: Ja und... Also ich hab's körperlich gespürt was da natürlich viele Folgen hat weil wenn du dich körperliche stark fühlst und auch stolz bist auf das was du irgendwie gerade mal so als Ziel dir gesetzt hast.

00:40:03: Ich hab ja nicht gesagt mach zehn Klimzüge, ich hab gesagt ich will einen machen und den richtig gut.

00:40:09: Eigentlich muss man zwei machen aber bei dem ersten kann man bisschen dranspringen.

00:40:11: deswegen habe Ich hab mich korrigiert.

00:40:14: Aber nicht zu hohe Ziele setzen, weißt du?

00:40:16: Also ich bin sehr ambitioniert und habe Großziele aber ich will auch viele kleine Ziele haben damit ich auch noch motiviert bleibe die zu erreichen.

00:40:24: Und das war halt dann so und hat sich ja alles eingespielt So bei mir.

00:40:29: Und dann war auch meine Büro-Situation irgendwie klar.

00:40:32: Dann war meine Gesundheit besser.

00:40:34: Dann habe ich gemerkt auf einmal habe mit Menschen zu tun die ich auch sehr bewundere, die dann auf einmal mit mir in Kontakt sein wollten.

00:40:42: Also auch Freundschaften haben sich gebildet und so.

00:40:44: Und da merkte ich irgendwie unvor allem bin ich mir selber tollgeblieben und das war halt cool weil ich gesagt habe Ich bin ein guter Mensch ehrlich!

00:40:50: Ich bin einen guter Menschen und ich lasse mich davon nicht kaputt machen.

00:40:54: Das war irgendwie cool aber das brauchte halt eine gewisse Zeit und immer wieder für sich anzustehen.

00:40:59: Ich hab dir ja vorhin noch bevor wir aufgenommen haben ja auch noch ne kleine Geschichte erzählt dass man dann auch immer wieder natürlich vor der Herausforderung steht nochmal zu reflektieren, okay was tut mir jetzt wirklich gut und was auch nicht so.

00:41:13: Und dann ist man auch richtig stolz wenn man einmal kurz mal wieder etwas losgelassen hat ja und auch nicht den Konflikt eventuell scheut aber auf eine sehr empathische Art und Weise und nicht so hauropmäßig

00:41:23: so

00:41:24: Kontakte abricht oder so sondern mit Gefühl

00:41:27: Ja

00:41:31: Mit Gefühl Zu

00:41:32: dir selbst Einfach auch Wie ja ins Fühlen zu dir selbst zu kommen.

00:41:37: Das klingt jetzt schwer therapeutisch hier.

00:41:39: Nein, nein, finde ich schon richtig.

00:41:40: und vor allem an dieser Stelle auch der Link zur Godys Podcast ne?

00:41:45: Ich kann Krise du auch wirklich richtig cool also da gehst du ja auch nochmal tiefer rein und sprichst auch mit Gästen aber auch mal alleine ne?

00:41:51: Sodo sprichste ja auch über verschiedenste sage ich mal Krisen-Learnings und Tools auch.

00:41:57: Wie kommen wir jetzt gleich nochmal kurz zu Tours, weil ich finde natürlich auch noch ein bisschen abgraben für unsere Zuhörerinnen und Zuhürer.

00:42:03: Mal gucken was die hier so haben.

00:42:04: Genau genau genau aber das auf jeden Fall und vor allem nicht weit zu Gast ist noch nicht live!

00:42:09: Ich weiß nicht wenn die Folge rauskommt ob das dann schon... Aber wer hat auf jeden fall welches Verlinken?

00:42:14: Auf moodsuppersönlichkeit.de.

00:42:15: Dann gibt es nämlich zu jeder Folge gibt's da nämlich eine Detailsite einen Blogartikel und da findet ihr das dann auf jedenfall auch Und ich werde sie natürlich auch kommunizieren.

00:42:22: wie Sau ne?

00:42:23: Ja

00:42:28: wie Sau!

00:42:29: Humeur.

00:42:30: Jetzt kommen wir zum Thema Humor.

00:42:33: Was bedeutet Humor für dich und was ist im Kontext der Krise wichtig zu wissen über Humor?

00:42:40: Okay, bei Humor ich muss immer ein bisschen in mich reinschmunzeln weil ich finde mich selbst sehr lustig.

00:42:48: Und dann merke ich auch gerade so mein inneres Kind denkt ja wir sind auch lustig!

00:42:54: Viele Leute finden es superhau.

00:42:56: Ich scheite jetzt ab, bleibt dran!

00:42:59: Es wird doch passieren... Also ich bin kein Comedian.

00:43:02: Ich finde Humor kann die Dinge leichter machen und Humor darf aber nicht dahin abdriften dass ich mich über andere oder eine Krise lustig mache.

00:43:14: Dass ich es ins lächerliche ziehe damit werte ich's ab Genau.

00:43:19: Und wenn ich mit Menschen ... Wenn ich mit ihnen arbeite sie berate dann habe ich immer ne Prise Humor dabei.

00:43:26: Das ist halt auch ein Öffner, die Menschen wollen Verbindung und zusammenlachen.

00:43:32: macht halt was mit Leuten Und das kannst du künstlich erzeugen.

00:43:36: Wenn es aber tiefer aus dem Herzen rauskommt in der Beratung oder wenn du so einen Workshop gibst und dann lachern alle mal Dann merkst Du und dann sagt der Erste schon Ey du bist ja wirklich so Ja klar soll ich dir hierhin vorspielen oder was?

00:43:49: Und dann merkst du einfach man die Zusammenarbeit sind ganz andere Die Ebene, die Ebene der Verbindung.

00:43:55: Also ein Privatding ist da anders?

00:43:56: Ja, morgen macht es ja auch so'n bisschen leicht!

00:43:58: Das Ding ist dass wir mit schwer... also an schweren Themen zu arbeiten ist sehr schwer wenn man schwer bleibt.

00:44:05: Je schwerer ein Thema desto mehr Leichtigkeit braucht man eigentlich um sich überhaupt damit auseinandersetzen zu wollen.

00:44:11: Weil das ist auch bei meinen Kommunikationsberatungen so weil es hat ja einen Grund warum die Person oder das Unternehmen nicht kraftvoll kommuniziert.

00:44:19: Weil's irgendeinen Knoten gibt was nicht ausgesprochen ist, was eigentlich mal ausgesprochen werden müsste.

00:44:24: Damit man dann wieder weitermachen kann oder vielleicht auch mal so einen coolen Friedhof da, was du von Ben & Jerry's erzählst.

00:44:29: Loslassen und das ist so wichtig, dass man dann auch eine Leichtigkeit reinbringen wird.

00:44:33: Das will ich ja auch mit diesem Podcast.

00:44:35: eine Leichtigkeit reinbringen in dieses Thema der Persönlichkeitsentwicklung oder auch wie Du das für Dich entwickelst und dann auch mutiger wirste in der Wirtschaft.

00:44:42: Das ist halt einfach so und wir brauchen mehr Leichtigheit in der Welt weil es ist so schwer alles ähnlich.

00:44:47: Kannst ja nicht mehr Nachrichten gucken.

00:44:49: Und einfach mal so eine Mentalität von Lass mal ausprobieren.

00:44:52: Dann ist es immer, bist du mutig?

00:44:54: Egal was die Leute machen.

00:44:58: Jetzt gar nicht auf mich bezogen sondern ne, lass doch einfach mal aus probieren!

00:45:02: Was soll denn passieren?

00:45:03: Weil auch das Wort Mut hat auch noch so eine Schwere dabei.

00:45:07: Das war aber mutig von dir, das war bestimmt ein schwerer steiniger Weg bis Du den Mut gefasst hast es zu tun.

00:45:13: Ehrlich gesagt fände ich cool wenn wir in einer Welt leben würden wo wir das Thema Mut gar nicht mehr bräuchten.

00:45:19: Es wird glaube ich nicht so sein, deswegen wird es auch noch Mut zur Persönlichkeit geben.

00:45:22: Mensch!

00:45:24: Ich freu mich!

00:45:24: So ist das was.

00:45:25: Aber sag mal welche Tools oder Gedanken gibst du denn deinen Kundinnen und Kunden mit um durch eine Krise zu gehen?

00:45:31: Hast du da mal ein bisschen einen Einblick in deine Tools die du so gibst?

00:45:35: Ja.

00:45:35: Was kann man da machen?

00:45:36: Also super einfach.

00:45:37: den Hack habe ich gestern Abend noch gegeben ob's ein großer Hack ist.

00:45:41: also wenn du in der Krise gehst Du weißt meistens vorher nicht wie du dich da verhältst.

00:45:48: Du weißt es erst, wenn du mal drin warst.

00:45:52: Also Fight Flight Freeze kennen bestimmt auch viele.

00:45:55: So du wirst bedroht.

00:45:56: wie reagierst so?

00:45:57: was für ein Typ bist du denn?

00:45:58: Und du sollst dann kein welcher Krisentyp quissen also aus der Zeitschrift sondern Wenn du mal eine echte Krise hattest erinner dich mal okay Bist du jemanden der einfriert den da nix macht bis zu jemandem der kämpfen geht.

00:46:12: ja Was bist du von typ?

00:46:15: das ist allererste.

00:46:17: Ich bin ein Freestyp.

00:46:19: Obwohl ich so viel Energie habe und so, wo ich eigentlich denke, ich müsste noch mal einen Schritt nach vorne machen, aber ich mach das dann nicht!

00:46:24: Also weiß ich jetzt?

00:46:25: Aha okay...ich bin ein Freeze-Typ.

00:46:30: Heißt ja auch, ich bin gelehmt.

00:46:32: Freeze ist die Angst.

00:46:34: Und was mache ich denn jetzt damit?

00:46:37: Angst ist nie ein guter Ratgeber, aber Angst schützt dich.

00:46:39: So also ich schütze mich indem ich mich eigentlich wie.

00:46:42: ich bin gar nicht da.

00:46:45: Gestern habe ich den Tipp gegeben.

00:46:46: Pass auf, guck in welche der Kategorien du fällst?

00:46:50: Ja okay und es war alles so schlimm und so schwer und so dramatisch und dann kommt das eine zu dem anderen und sagt was hilft dir denn?

00:46:57: was brauchst du denn?

00:46:58: ja weiß ich nicht doch weißt du schon vielleicht weiß es nicht aber du fühlst es doch ja.

00:47:02: dann hab ich mit der gesprochen und die hat da nur ach ist auch gar nicht so schlimm.

00:47:05: aber du hast auch so viel auf verplattert also hast du dir jemanden gesucht der dir dein leid noch mal Zusammenfliegelst.

00:47:12: Ja,

00:47:13: also alles nochmal zusammenfasst hier ist ein Paket.

00:47:17: Was brauchste denn?

00:47:18: Ich wollte eigentlich mal einfach mal was anderes hören.

00:47:21: Genau Also rufe jemanden an.

00:47:24: das klingt total einfach.

00:47:26: und ja ich habe auch andere Tipps.

00:47:28: Ruf jemandem an.

00:47:29: du hast jemanden der gerne redet der tolle Story hat Der sich auf andere Gedanken bringt Und selbst wenn du anrissen sagst paar manche reden.

00:47:39: ich war gerade voll heavy Erzähl mir mal eine Geschichte.

00:47:42: Dann würdest du natürlich sagen, was denn passiert?

00:47:45: Ich

00:47:45: will nicht darüber reden.

00:47:47: Was ich gerade brauche von dir ist die grüne Wiese mit Zuckerwatte und gebrannten Mandeln oder sowas.

00:47:55: Und dann einfach... Da kann man da nach drüber reden aber erstmal aus diesem Sumpf wieder rauszukommen das man mal gelacht hat dass das Gehirn auch mal wieder so ein paar gute Hormone.

00:48:05: Ich fühle mich gut ausschüttet, dass du auf eine stabile Basis kommst.

00:48:10: Und wenn du also jemanden anrufen, jemanden treffen und nicht der Fokus auf ach das ist das Schlechte.

00:48:17: Das ist gerade ganz schlimm weil dann verstärkst Du das ja auch nur Du bist ja raus.

00:48:21: Ja, ich meine das ist ja auch wenn du... Also wenn ihr jetzt erzählst weiß nicht du bist irgendwie krank oder du hast grad eine Krise.

00:48:27: Dann sind natürlich alle aus Mitgefühl oder Mitleid was noch schlimmer wäre.

00:48:32: Fragen wir immer natürlich wie geht's?

00:48:34: Wie geht es dir gut?

00:48:35: Geht sie wieder besser?

00:48:36: Aber auch in dem Ton.

00:48:37: Und das macht eigentlich noch schlimme tatsächlich.

00:48:40: und

00:48:40: aber andersrum verstehe ich auch wenn man dann Sorge hat.

00:48:43: Das ist zum Beispiel auch wenn ein Freund schwer erkrankt

00:48:47: und

00:48:48: du machst das halt eben nicht und sagst dann so, hey na alter wie geht's dir?

00:48:53: Dann denke ich halt auch okay ist das vielleicht auch rücksichtslos.

00:48:56: Weil er vielleicht gerade nicht in der Energie ist so darauf reagieren zu können in seiner Energie.

00:49:01: aber also das ist für mich immer eine Gratwanderung da beobachte ich mich ja auch selber Und hab tatsächlich als ich das auch im letzten Jahr oder diesen Jahr war dass dann auch erlebt habe, hab ich gesagt du Hämmer Ich bin grad total unsicher Ich weiß es nicht eigentlich will ich hier voll die Show machen Fühle ich grad nicht die Show und will einfach nur dich drücken.

00:49:24: So

00:49:25: was soll ich machen?

00:49:27: Die Reaktion ist immer

00:49:28: show

00:49:32: und dann ist gut, weil er kann es auch wieder.

00:49:33: also deswegen und da ist ja auch wenn man dann so spürt man is unsicher oder man dass man dann fragt oder sagt

00:49:40: ist das so einfach.

00:49:41: Es ist so einfach Und weißt du der Empfänger bestimmt die Nachricht Du überlegen hast ja die kenne ich ja schon so ewig lang die Person Die will das bestimmt so und so.

00:49:52: Nee, die ist gerade voll in einer extremen Situation Und du weißt es

00:49:55: nicht.

00:49:56: Fragen?

00:49:57: Das hab ich auch an der Trauerbegleitung, ne Wenn du mal ein Trauerfall erlebt hast wenn dich Trauer mal richtig gecatcht hat Jetzt weißte auch vorher nicht wie sie dich kriegt

00:50:05: Machst du Trauer-Begleitung?

00:50:06: Ja Ich habe in der Pandemie Trauer Begleitung digitalisiert Yes, einmal Pioneer Von den Trauer begleitungen Szene ganz schlimm Jetzt online, das geht ja gar nicht.

00:50:17: Man muss persönlich zusammensitzen.

00:50:19: Auch das hab ich mal in die neue Zeit geholt.

00:50:21: Im Prinzip kannst du dich bis zu zwölf Monaten wirklich zur Hause.

00:50:25: Es war ja Lockdown und dann sitze ich da mit Stickpulli und Tee als wär ich da?

00:50:31: Und dann hast du kleine Coaching-Einheiten.

00:50:34: aber so ... Ich richte mich über die zwölfen Monate wieder auf.

00:50:39: Schön!

00:50:40: Und es geht immer ums Leiden sondern ums Erinnern, ums Integrieren.

00:50:45: weil was In der Trauerverarbeitung, viele sagen ja Bewältigung.

00:50:49: Wir sind nicht beim Schlammketchen, wir bewältigen keine Trauer.

00:50:51: Trauer ist ein Basisgefühl von dir und das hilft dir Dinge zu verarbeiten die mal zu dir gehört haben.

00:50:58: Das ist so wie so ein gewebtes Netz sondern wird halt jemand rausgerissen.

00:51:01: was dann Loch?

00:51:02: Und heutzutage fast fashion kaufen wir etwas neues.

00:51:05: Meine Oma hat so flicken und so sehe ich Trauerbegleitung.

00:51:08: Wir machen da einen schönen Flicken und dann nähen wir das so ran, um machen was ganz Tolles

00:51:12: aus.

00:51:12: Und dann sieht man das auch gerne?

00:51:14: Ja...und

00:51:15: dann nimmst du das auch leichter an weil das was so weh tut in der Trauer ist ja nicht nur der Verlust, da fehlt jemand, sondern dass es die ganze Zeit wegdrückt.

00:51:21: Das jetzt ist anstrengend.

00:51:23: Weil das ja so schwer und dunkel bedrohlich wird.

00:51:27: Und für mich ist Trauer auch eine Form von Krise.

00:51:31: Cool!

00:51:31: Ah,

00:51:32: das ist schön.

00:51:33: Jetzt kann ich total gut überleiten.

00:51:34: Passt auf Leute.

00:51:35: Ich werde's auf jeden Fall auch in den Show noch zu verlinken Wobei er nicht schoner, sondern im Blogartikel.

00:51:39: Und zwar hatte ich den Markus Müller bei mir zu Gast und der hat einen Burg geschrieben im Angesicht des Lebens und ist Sterbebegleiter.

00:51:48: Also quasi der Schritt davor sozusagen.

00:51:50: und dann hatte ich hier auf Nehne Stadtbäume und die hat Grievi gegründet.

00:51:55: Das ist eine Trauerplattform.

00:51:56: Ja genau!

00:51:57: Und cool, ey, süße.

00:51:59: Hammer ne?

00:51:59: So kommt auch irgendwie... Okay, was haben meine Gästinnen denn alle so irgendwie auch gemeinsam?

00:52:04: Wie kann man mal eine große Themenglocke drüber bauen.

00:52:08: Also da kommst du auch rein.

00:52:08: Kommst noch ein anderer auch rein aber da kommt es auf jeden Fall auch rein!

00:52:11: Das finde ich richtig schön toll ja also Ich hatte noch hier stehen.

00:52:17: Was machst du am liebsten wenn du nicht arbeitest.

00:52:19: Du hast es mir schon gesagt Sulen in Klaviermusik auf der Couch Alleine sein Diese Kraft im Alleinsein Auch sehr sehr schön Wenn du zurückblickst Wo hatt' dich denn Mut zur Persönlichkeit erfolgreichsten gemacht oder am meisten weitergebracht.

00:52:38: War das dieser Gamechanger-Moment auf dem Boden der Bistern nach, wo du gesagt hast?

00:52:42: So jetzt aber in die Folgen.

00:52:44: war das in deiner Kindheit zum Beispiel was ja viele Stationen genannt?

00:52:49: Ja ich glaube dass wo es mich wirklich weiter gebracht hat Das steht zu mir nicht Ich bin so sondern ja das machen wir jetzt und das dürfen jetzt auch alle sehen.

00:53:03: Das war wirklich der Moment.

00:53:05: Es klingt jetzt total komisch, das ist auch gar nicht.

00:53:08: nö nichts komisch als

00:53:09: dass da ein Frühstücks-Fan sein angerufen hat und gesagt hat hier sie können sich doch mit Wut aus.

00:53:13: haben wir gehört wer das denn erzählt?

00:53:18: Ich denke es ist ja erst mal hier.

00:53:19: jetzt veräppelt ich einer.

00:53:22: Und im Nachhinein muss ich wirklich sagen Ja ich hatte einen Gefühl von Mut das Thema als Expertin zu besprechen und mich damit auch zu zeigen, weil klar kriegst du dann... Ich war ja die Wut-Tante.

00:53:37: Vorbei ich die Trauertante jetzt.

00:53:38: Wir brauchen hier überall immer Stempel Und für mich war das wirklich ein So, ich werde jetzt sichtbar!

00:53:44: Ich kann was!

00:53:45: Ich zeig' mich jetzt damit so wie ich bin und dass wird alles gut werden.

00:53:50: Du lebst mit dem Gegenwind.

00:53:51: Ja Weil wenn er erfolgreich ist können wir uns eins auf jeden Fall gewiss sein der Gegenwind kommt Und der pustet dann auch gerne sehr stark in deine Siegel, dass du wieder in die andere Richtung zurück ruderst.

00:54:01: Aber da gegenzuhalten!

00:54:02: Das ist es.

00:54:03: Ja, cool.

00:54:04: Weißt Du?

00:54:05: Der Gegenwind ... Witzigerweise... Der Alex Hormosi hat das mal gesagt.

00:54:10: Alle rooten für Dich wenn Du's nicht mehr brauchst.

00:54:12: Wenn Du's brauchst machen sie's nicht und ich weiß noch da.. Ich saß auf dem Bett, war dann mit dem Fernsehen alles rum und hab dann so ein Post gemacht.

00:54:23: Ich kanns immer noch nicht fassen weil es wirklich ist was Besonderes.

00:54:26: ne Also für mich.

00:54:29: Und dann hat jemand mein Beitrag kommentiert, bei dem ich mit Anfang zwanzig Praktikantin war.

00:54:35: Christian Nina aber und super teuer gemacht und Daumen hoch und ich dachte der weiß noch wie ich bin und tägt die Sat-Eins-Programmcheffe.

00:54:47: Hey ihr braucht doch immer neue Gesichter!

00:54:49: Da saß ich wirklich so demütig auf den Bett und hab gedacht, was hast du denn jetzt da gemacht?

00:54:54: Musste wirklich meinen.

00:54:55: Also da habe ich euch

00:54:55: gedacht, gibt's ja gar nicht.

00:54:56: Kann man darüber auch die Empfehlung oder was?

00:54:58: Das weiß

00:54:59: ich gar nicht!

00:54:59: Ja guck mal!

00:55:00: Was haben sie mir nie

00:55:00: gesagt?!

00:55:01: Ja guckt mal!

00:55:02: Und weißt du das schön... Ich hatte mit dem Mann keinen Kontakt gehabt.

00:55:07: Was für ein Impact wir auf Menschen haben.

00:55:10: Egal in deinem Leben wenn du Menschen triffst irgendwo gibt es einen Touchpoint und das hätte der nicht machen müssen.

00:55:17: So ein Kommentar, dann noch vertägen verlinken.

00:55:20: Natürlich habe ich jetzt bei Sat-Eins keine Karriere gemacht mit einer eigenen Talkshow.

00:55:24: Vielleicht brauche ich dich, weil ich mache mir zusammen was... Also Wut

00:55:27: und Wut!

00:55:28: Ich sage es ja.

00:55:29: Das

00:55:29: wäre, ich finde das schon gut.

00:55:30: Also, Sat-eins gehört uns zu

00:55:32: Carlos

00:55:32: Bescheid und zu Johann Zuhörer in der Community.

00:55:36: Los geht's, ne?

00:55:37: Ja.

00:55:37: Liken, kommentieren alles.

00:55:39: Sehr cool also Christian

00:55:42: Nienaber.

00:55:42: Christian

00:55:43: Gutgemacht

00:55:44: Danke.

00:55:45: Ist auch vielleicht mittengrupp, dass sie heute hier sitzt.

00:55:47: Man weiß das nicht.

00:55:49: Wir kommen allmählich zum Ende und wir werden jetzt mal zum Schluss ein bisschen warm geschüttelt.

00:55:53: Ich werde dir ein paar Optionen nennen und du entscheidest dich für einen.

00:55:58: Okay?

00:55:58: Bist du bereit?

00:55:58: Ich bin total bereit!

00:55:59: Okay, pass

00:55:59: auf.

00:56:00: Berge oder Meer?

00:56:01: Mehr.

00:56:02: Halb voll oder halb leer?

00:56:04: Nachfüllen.

00:56:07: Laut oder leise?

00:56:09: Leise

00:56:10: Chaos oder

00:56:11: Struktur?

00:56:13: Struktur.

00:56:13: Das haben Sie sehr gut.

00:56:15: Geil Ja, ich hatte nämlich gerade die Britte auch im Podcast und die hat als Hashtag auch Heldin im Chaos.

00:56:20: Also insofern...

00:56:23: Coffee

00:56:24: oder Tee?

00:56:25: Kaffee!

00:56:26: Karneval oder...?

00:56:29: Hier.

00:56:29: Ich glaube hier hören auf der Couch.

00:56:35: Da will ich mich auf der couch-Karnevalssitzung gucken.

00:56:40: Okay

00:56:40: na gut lassen wir durchgehen.

00:56:43: Frühaufstereit oder Nachtäule?

00:56:47: Urlaubs-Poskate oder WhatsApp?

00:56:50: WhatsApp.

00:56:51: Echt?

00:56:51: Fick voll schade, ne?

00:56:52: Ja!

00:56:53: Dass das so weggegangen ist... Also

00:56:54: echt ich muss es auch wieder einführen.

00:56:56: also man kann jetzt Zehn Karten

00:56:57: schreiben.

00:56:58: Was sind zehn Karten?

00:56:58: Das hast du schnell gemacht.

00:57:00: Muss mal machen.

00:57:01: Das ist so cool weil ich habe schon letztes Jahr eigentlich jahrzehnt keine Urlaubskarten mehr bekommen.

00:57:06: Nee ich auch nicht.

00:57:07: Ech

00:57:07: nicht.

00:57:07: Bleiben wir mal eine Großkussine vielleicht.

00:57:10: Die hat das gemacht.

00:57:12: Netflix oder Bo?

00:57:13: Netflix.

00:57:14: Herz oder Kopf?

00:57:16: Kopf

00:57:17: Echt?

00:57:18: Das hätte ich jetzt nicht gegeben.

00:57:19: Ja, erst der Kopf.

00:57:21: und mein Kopf muss meinen Herz beschützen weil mein Herz zu sehr offen kommt.

00:57:27: Ich bin ein kleines naives Kind.

00:57:29: Ja okay

00:57:30: ja das kann ich verstehen.

00:57:31: Risiko oder Sicherheit?

00:57:34: Sicherheit.

00:57:35: Bühne

00:57:35: oder Backstage?

00:57:36: Bühnen

00:57:38: Lieblingsort Ein Hast du verratzt?

00:57:41: Texas

00:57:43: Aus den Nürburgring?

00:57:44: Nee, Weatherford Ja.

00:57:49: Der ländlich!

00:57:50: So

00:57:51: der Strohhaufen, der Strohballen geht's über nicht passend?

00:57:53: Ja ja

00:57:53: genau.

00:57:54: Cool.

00:57:54: Ja schön, schön.

00:57:56: Hast du einen Lieblingsessen?

00:57:58: Ähm... Ich glaube ich bin bei Essen ein bisschen leidenschaftslos.

00:58:04: Ja?

00:58:05: Ja.

00:58:06: Ich liebe aber ein sehr gutes Tunfisch-Stake was ich selbst nicht hervorragend zubereiten kann.

00:58:11: deswegen wenn sie jemand kann bräuchte

00:58:13: ich immer sehr gut und lieblingsdrink.

00:58:14: auf was wirst Du Dich gerne einladen?

00:58:15: Espresso Martin Ist so?

00:58:18: Oh, wow.

00:58:20: Da könnte ich auch eigentlich auch so eine Themenklaude aufmachen mit all meinen Podcast-Gestinninnen weil es gibt einige die erst Presumatini gesagt haben und ich verstärke sie jedes Mal weil ich liebe Espresumatinik.

00:58:29: Ich mache eure Espresso Matinik Cookies.

00:58:31: Siehst

00:58:32: du!

00:58:32: Ja also wenn wir uns sehen...

00:58:34: Dann beim nächsten mal.

00:58:35: So

00:58:35: was von.

00:58:37: Und zum Schluss stelle ich dir jetzt meine Powerfrage, die ich natürlich auch gleichzeitig als Herzstück dieses Podcasts sehe Gudi, warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

00:58:50: Also... Jetzt kommt mein Zehnminütiger!

00:58:56: Das ist das.

00:58:56: Hier ist dein Mikro.

00:58:57: Danke schön.

00:58:59: So, da fühle ich das gerade an.

00:59:01: Mut zur Versönlichkeit damit wir nicht wie sagt man allerlei Brei irgendwie farblos grau alle durch die Gegend laufen sondern mut zur Persöhnlichkeit damit wir diverser werden facettenreicher werden damit einfach mehr Kreativität und Innovation passieren kann.

00:59:19: Und damit sich Menschen auch aneinander reiben, und genauso sprühen ja dann auch Funken für was Neues.

00:59:24: Manchmal sind diese Funken halt eben ein Feuerwerk.

00:59:26: Schön!

00:59:27: Das Feuerwerk war auch

00:59:28: hier?

00:59:29: Na,

00:59:29: das war so schön!

00:59:30: Ganz

00:59:30: auf meiner Seite, ja.

00:59:31: Echt schön.

00:59:32: Vielen Dank dass du dir die Zeit genommen hast... ...und möchtest noch irgendwas loswerden?

00:59:35: Hab ich irgendetwas vergessen oder möchtst du irgendwie noch einen Punkt machen.

00:59:38: oder war das alles okay für dich?

00:59:40: Das war alles total fein.

00:59:41: für mich

00:59:42: War ja so ein Overall-Upris irgendwie, ne?

00:59:44: Ja.

00:59:44: Schön!

00:59:45: Hat mir total Spaß gemacht.

00:59:46: Sehr schön.

00:59:46: Vielen Dank.

00:59:47: Cool.

00:59:48: Also an dieser Stelle auch nochmal der Hinweis dass ich ja auch bei Zugast war im Podcast.

00:59:53: das werde ich auf jeden Fall verlinken sobald die Folge online ist und dann könnt ihr auch sehr gerne da direkt rüber schalten und auf mal Godys Podcast abchecken.

01:00:01: Ich kann Krisen du auch Und ich wünsche dir auf jeden fall krisenstarke Momente.

01:00:06: Danke

01:00:08: Du brauchst die Krise, weil du kannst so viel anderen Leuten dabei bringen.

01:00:11: Das brauchen wir, ne?

01:00:12: Die Krise brauchen wir!

01:00:13: Schön auf euch.

01:00:14: ganz herzlichen Dank fürs zuhören.

01:00:16: Es hat mir wieder Spass gemacht hier mit meiner Gäste in Goody Hitchlumps und auch ihr wenn ihr es gut gefunden habt sehr gerne teilen euren Netzwerk mitgeben, liken auf jeden Fall Wenn ihr jetzt gerade auf YouTube zugeschaut habt.

01:00:30: es gibt auch den Podcast.

01:00:31: Gerne abonnieren in der Podcast-App deiner Wahl.

01:00:33: andersrum wenn ihr Podcast gehört habt Corporate Kitchen einfach Mutze Persönlichkeit in der Suchleiste eingeben.

01:00:40: Und dann findet ihr das oder Godi und Mutzepersönlichkeit, findet ja auch sofort.

01:00:45: Also insofern ihr werdet Mutze-Persönlichkeit finden und dann noch entwickeln können und euch inspirieren lassen können!

01:00:51: In diesem Sinne seitmutig zeigt Persönigkeit.

01:00:54: eure Shirin, ciao!

01:00:59: Hol dir deine Portion Mut zur Persönlichkeit.

01:01:02: Alle Folgen zum Podcast findest du unter

01:01:04: www.mut-persönlichkeit.de

01:01:07: als Video bei YouTube und bei eingängigen Podcastdiensten.